1.我相信自己能力和价值我不需要得到他人认可和赞扬证明自己。
2.我不会和任何人在做自己不愿意做事情尤是违背自己价值观。
3.我不会让自己陷入不健康关系或环境我会尽可能远离负面情绪和消极氛围。
4.我不会过度追求物质财富和物质享受我会保持平衡和理智态度。
5.我会承认自己错误和缺点但不会因贬低自己或让自己受到过度责备。
6.我会保持对自己和他人尊重不会因为自己成功或优越感不起别人。
7.我会遵循自己内心不会被界声音和压力左右自己态度和行动。
8.我会保持谦虚和自我反省不会让自己沉迷于自己成就或优点。
9.我会和谐地处理自己和他人间关系包括家庭、友情和工作方面关系。
10.我会保持积极心态和乐观态度面对生活中挑战和困难。