1."间会治愈切创伤你需要多给自己些间。"
2."别忘了在黑暗中会有线光明。"
3."你不必孤独无助我会直在你身边支持你。"
4."无论发生什么事情你永远不会独自面对它。"
5."请记住失败只是成功个过程。"
6."你想法和感受都很重要不要让任何人贬低你感受。"
7."不要让过去痛苦影响你未幸福。"
8."每个人都会有挫折和困难这是人生部分。"
9."你需要相信你自己因为你是独无二。"
10."请相信你未会更加光明。"
11."有候只有经历痛苦才能真正成长。"
12."有天你会明白切都发生原因。"
13."你不是无助你只是需要点间重新找回自己。"
14."你勇气和韧性是值得赞扬。"
15."请不要停止自己变得更好脚步因为你值得更好生活。"