1.工作是为生活服务不能让工作压垮了生活。
2.工作累坏了身和精神不如放松调整状态让自己更有能力为工作付出。
3.过度工作压力会影响人工作效率和健康必须适度放松。
4.工作累了是正常但不要因为工作累了牺牲生活质量。
5.多休息多活动多社交可以让人更健康、更快乐地工作。
6.工作是为了获得回报但过分地追求回报会加大工作负担。
7.轻松工作环境能让人更愉悦地工作并提高工作效率。
8.每个人都需要间放松消除工作压力才能更好地投入工作。
9.适当减轻工作负担可以让人更开心、更轻松地工作。
10.在工作中保持良好心态、积极态度可以使工作更轻松愉悦。
11.不要被工作束缚充实自己生活、锻炼身也是工作部分。
12.计划好工作间保证工作和生活平衡可以让工作更加高效。
13.适当休息可以帮助我们更好地处理工作中问题和挑战。
14.如果感觉自己太累可以和事、家人、朋友谈谈分享压力找到解决方案。
15.工作不是生命全部保证自己身和心理健康也是非常重要。