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「文苑」一位朋友突然发了朋友圈：睡懒觉 是对健康最基本的尊重
...本来没啥大毛病，退休之后的生活更是养生到让人羡慕。早睡早起、不烟不酒，既没风湿也不干重活，为什么总是腰腿疼？反观自己的老伴：每天好吃懒做，还经常睡懒觉。体检一查各项身体机能好好的，比起他好多了。去看中...
2017-04-11 #经典句子
...明。困意难掩，滚去睡觉。 倒在床上，闷头便睡。但是早睡？早睡是不可能的。这辈子都不可能早睡。只能熬上一夜、把精力耗尽，才能勉强在精疲力尽的状态下去睡觉这样子。但我们都知道，熬夜是对身体不好的。 长期熬...
2024-01-03 #经典句子
徐峥劝告年轻人要早睡早起 保护头发 网友一句话评论笑翻众人！
...在1月5日凌晨的时候，徐峥转发博文劝告年轻人，一定要早睡早起，身体健康，做更多的事情，并且调侃自己错过了做偶像的机会！但是超级搞笑的事情，还是网友们的评论，网友表示：“即便是早睡早起也未必有用啊！没头发...
2023-08-24 #经典句子
“早起的人 远远比熬夜的人可怕”你认同这句话吗？看专家的理解
...得还比较不错的人，他们的生活也会更加的自律，比如：早睡早起。这也难怪为什么每天早上你都是无精打采的，但是你的主管开始好像是打了鸡血一样让你修改方案。其实，早起不仅仅是自律的一种表现，早起的人真的比熬夜...
2023-08-11 #经典句子
...然也就不会做得那么好了。还有就是现在我们经常说的“早睡早起身体好”，这其中是有很多道理的。我们知道在晚上十一点之后身体的很多器官都开始进行排毒的工作，如果这时候还没有进入睡眠状态就会影响身体健康。早睡...
2023-11-30 #经典句子
早上好祝福词句 早睡早起身体好 万事如意齐家欢 祝幸福！早安
...，多穿衣服要保暖；早出晚归温差大，增添衣服要恰当；早睡早起身体好，万事如意齐家欢。祝你幸福！早安！茶是对过往记忆的收藏，在任何时候里饮茶，都可以感受到午后那慵懒的阳光。坐在一个人的房间，倒上一杯茶，看...
2022-11-11 #经典句子
...不难理解了。“早起三光”的意思也就是说：人们要养成早睡早起的良好习惯，毕竟“一天之计在于晨”嘛！早晨的空气新鲜，经过一晚上的休息，人体的各个器官也开始重新工作，这时候进行一些晨练，可以有益于心肺等器官...
2023-09-12 #经典句子
肝脏健康的人 晚上睡觉时无3种现象 牢记1句口诀 肝一天天变好
...改善生活规律，有助于健康养生。牢记1句：按时吃饭、早睡早起：按时吃饭、早睡早起这句话相信是大部分人嘴边天天念叨的一句话，但是由于现在快节奏的生活，很多人却没有做到这个好习惯，虽然工作繁忙，但是身体是最...
2023-09-18 #经典句子
早起养肝做5件事 肝毒排光光 长寿记住“5句话” 少生病易长寿
我们经常说早睡早起，而早起养生有很多注意事项，一旦做好了，不仅精神一整天，还能让身体越来越好。对于肝来说在早上养肝也是非常重要的，早上养肝记住“5句话”，肝毒排光光，长寿记住“5句话”，人能少生病容易长...
2018-06-19 #经典句子
...延缓身体的衰老，慢慢的就能整个人的气色变得更好。2.早睡早起早睡早起这句话是很重要的，若是女人不想变成黄脸婆，那到了32岁之后，就要牢记这句话，因为充足的睡眠是很重要的，高质量的睡眠是能让身体更健康的，同...
2023-12-12 #经典句子
...方方面面都是不同的。譬如邓超是个夜猫子，而孙俪喜欢早睡早起；邓超无辣不欢，而孙俪饮食清淡；邓超喜欢住在北京，而孙俪喜欢上海；邓超喜欢跟人说话，而孙俪是安静的；邓超不喜欢运动，而孙俪喜欢运动，等等。就连...
2013-07-17 #经典句子
...我们理我上面的俗语。这句俗语是“富人晚睡早起，穷人早睡早起”。现在人们看到“富人晚睡”这一句，认为那时的富人必定是晚睡晚起，这种逻辑思维对今天人们也说，基本正确的，因为现在的人们讲究养生，保证必要的睡...
2023-09-11 #经典句子
1、早睡早起不熬夜肝在晚上11点左右是排毒期，也是自我修复期。如果长时间熬夜，错过了这段时间，则会对肝脏造成较大的损害，特别是通宵过后，损害更是惊人。早起可以让人精力旺盛，不容易犯困。研究表明，坚持早睡早...
2023-07-19 #经典句子
...，就跟以往人反常，现代人大多数都爱熬夜，如果你喜欢早睡早起，很多时候，就会跟家人生活不到一块去，就容易吵架。就好比你妻子爱熬夜，你喜欢早睡早起。你早睡，他刷短视频，打扰你休息，你心情不好，就容易发火，...
2015-01-27 #经典句子
...leep眯一会 take a snooze睡过头 oversleep在别人家留宿 sleep over早睡早起 keep early hours补觉 catch up on sleep夜猫子 night owl熬夜 stay up late点个 “在看” ，清晨时光贵如金，坚持早睡早起，带着对时间的掌控感，过更有方向的人生！今天的...
2022-12-25 #经典句子
...补。立秋之际遥相祝，生活开心就是福。29、处暑早起要早睡，午觉凉席垫薄被，开窗透气多通风，空调不能一直吹，天气干燥多喝水，多吃水果能润肺，勤洗衣物勤晒被，身体健康少受罪，你的身边有我陪，郁闷心情能宽慰。3...
2011-06-12 #经典句子
《我不是药神》告诉了我们什么？人生苦短 拼的只是个健康而已！
...跑完之后，想睡不着都难；如果你选择晨跑，你就不得不早睡，久而久之，就形成早睡早起的习惯了。早睡这样一个简单的健康习惯，你能做到吗？3、请坚持运动人生下半场，拼的是健康。运动的好处，我们已经说过太多了，...
2019-02-15 #经典句子
农村俗语“早起三光 晚起三慌”是何意？老话在理吗？看完有数了
...，晚起三慌”其实就是老一辈的人们告诫后代人，一定要早睡早起，这样不管是做什么事情，都不会像晚起那样慌乱。大家对于“早起三光，晚起三慌”这句俗语是如何看待的，欢迎大家回复讨论。
2023-10-09 #经典句子
...，秋高气爽心飞扬。饮食起居多注意，适时进补莫过量。早睡早起多锻炼，夜凉外出添衣裳。愿君快乐多采撷，送上祝福莫相忘!25、白露时节好运来，祝愿朋友都发财，一想二来三行动，强身健体多锻炼，四海五湖六祝愿，心情...
2013-04-18 #经典句子
