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单纯的跑步很难减肥！关于跑步的12个真相 看了以后句句扎心！
问了很多跑步的人，你为什么要跑步？每个人的答案都不一样，有减肥的、有求肌肉的、有求健康的.......今天给大家整理了一些关于跑步的真相，单纯的跑步其实很难减肥！看了以后句句扎心呀！1、跑步超级减肥？NONONO，跑步...
2023-07-10 #经典句子
跑步第66天：如何化解跑步途中这一尴尬生理反应？我想到一句古训
今天是开始跑步的第66天！一大早，闹铃声如约而至，尽管昨晚因为疲惫睡得很早，但今天仍旧没能在5点30分被闹铃的震动声惊醒，直到5点40分也就是10分钟之后，我才被闹铃的重复震动声惊醒，稍作犹豫之后，时间已经毫不留...
2023-08-22 #经典句子
1、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。2、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。3、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来...
2022-11-13 #经典句子
1、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。2、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！3、跑步如同日用的饮食，是我最喜欢。4、坚持创造奇迹，跑步改变人生。5、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活...
2012-02-14 #经典句子
唯跑步与读书不可辜负 如果你没动力看书了 来看看这10个句子
且将新火试新茶，诗酒趁年华，爱看书永远都不会吃亏，趁着年轻，趁着有时间，多看两本书，多学一些知识。中华上下五千年，留下了浩瀚书籍，其中蕴藏的智慧，需由我们品读，但是处在信息化的时代，已经很少有人能真正...
2022-12-04 #经典句子
理想与现实总是存在差异的。当“现实&理想”遇见跑步呢？结果就是：理想很丰满，现实很骨感！上面这些“现实VS理想”的误区你中招了吗？快来留言区和小编交流吧！每周福利大放送跑步圣经每周福利抽奖中奖者不是小秘书...
2012-06-28 #经典句子
走惯了成都的大街小巷，偶尔来一趟绵阳，感受还真是不一样，到处是山山水水，坡道桥梁。因地处绵山以南，故唤做绵阳；又因涪江贯穿其中，别称涪城。绵阳的山水，呈墨绿色，周边植被很多，四季长青，风景秀丽。城区高...
2010-05-10 #经典句子
1.鸭蛋：爷爷我才多大呀——2.端木磊：“如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。3.刘云天：诶，好嘛。那活不了啊！4.项羽：你打人干啥？5.爱情真伟大，伟大到我承受不住。6.赵本山：我是苦命。7.此话当真？！说过的话...
2013-11-09 #经典句子
跑步的路上也许会有很多的困难，天气恶劣、运动损伤、孤独寂寞...但更让跑者们无法接受的，往往是来自周围人的不理解。“为什么要跑步？不怕把膝盖跑坏吗？”“你不觉得跑步是在浪费时间吗？”“跑那么远，不怕运动过...
2010-07-18 #经典句子
现在的人，对自己的身材管理越来越严格了，胖的人想要减肥，瘦的人想要健身，都一直在为自己有一个完美的身材奋斗努力着。而这些人，最难熬的应该就是肥胖的人了，不仅要大量的节食，运动，有的人甚至还去抽脂，但是...
2023-09-04 #经典句子
引子新金牌娱乐观察家知道，潘粤明老师的身材一直很受关注。最近，潘粤明终于发微博放话在跑步机上干了11公里。粉丝欢欣鼓舞。但是潘粤明紧接着一句话破防，“晚上不吃饭怕是顶不住了”。你们怎么看？在很多人印象里...
2022-12-02 #经典句子
小时候的世界多简单，老爸的肩膀是世上最高的地方，老妈是能把一切安排妥当的大英雄。和小伙伴们比得最多的，就只是争谁跑得更快，谁得的奖状更多。战争只是和朋友们打打雪仗。经历过的最大痛苦，只是膝盖擦破了皮。...
2010-11-08 #经典句子
综合外媒消息，当地时间10月23日，厄瓜多尔奥运短跑名将亚历克斯·奎诺内斯于22日晚在自己家乡瓜亚基尔遭枪杀，年仅32岁。在肯尼亚长跑世界冠军艾格尼斯·蒂罗普被发现在家中被刺死后，奎诺内斯成为本月第二位遇害的国际...
2024-01-13 #经典句子
坚持跑步一段时候之后，经常会遇到各种各样的情况，以及一些人说的一些讨厌的话，每当这时，瞬间就想绝交。比如：你跑了这么多，也没见你瘦多少请搞清楚，跑步的人就一定是抱着减肥的目的？我跑步是为了更好的吃，更...
2020-02-10 #经典句子
1、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。2、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。3、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。4、每天能看着这样的夕阳跑步...
2013-06-29 #经典句子
早上练过八段锦后，感觉以往那种全身乏力的情况还是不太明显的，挣破思想的牢笼，终于在想了半个月之后来了一次晨跑。带着我的侄子侄女。跑前拉伸也是不可少了，左转转，右压压，打开Keep，来到五公里法莱式跑，GO。这...
2014-03-24 #经典句子
哈文除夕日发文感慨 要在跑步机上过新年 无法割舍对李咏的眷念
每逢佳节倍思亲，尤其到了一年一度的新春佳节， 那种思念亲人的感情格外浓厚，而对于已故的亲人，那种无可奈何的思念，往往会随着年味变得愈发强烈。2月11日凌晨时分，知名导演哈文通过微博发文感慨道：“感觉过年就...
2013-02-10 #经典句子
1、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。2、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。3、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。4、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵...
2012-02-17 #经典句子
跑步和健走哪个减肥效果更好呢？健身达人道出了实情！句句在理！
跑步和健走哪个减肥效果更好呢？健身达人道出了实情！句句在理！我们今天一起来看一下关于走路和跑步的那些事，我们的社会确实越变越好了，我们的生活水平确实有了大幅度的提高，生活水平高了，我们的饮食，我们的生...
2023-10-06 #经典句子
郭麒麟的自黑能力有多强？跑步赢过baby说了一句话 这也太会了吧
提到郭麒麟，相信很多人都不陌生。从去年的《庆余年》开始，他就在娱乐圈彻底站稳了脚步。到了今年，更是受到各大综艺节目的青睐，综艺遍地开花。虽然在各个节目中都有他的身影，但是网友朋友们并不会感觉厌烦，反而...
2022-12-04 #经典句子
