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正宗黄金馒头粒是一道古老的传统中式美食,以其细腻的口感和独特的味道而闻名。制作正宗黄金馒头粒需要经过严格的工艺和精心的烹饪技巧。首先,选择优质的面粉和酵母发酵制作馒头皮,然后将馒头皮切成小块,裹上鸡蛋和香葱,再蘸上金黄的面粉。接着将馒头粒放入油锅中炸至金黄酥脆,成品色泽金黄,外脆内软,香味扑鼻。正宗黄金馒头粒不仅色香味俱佳,而且富含淀粉和蛋白质,营养丰富。无论是作为早餐、小吃还是正餐,都能带来美味的享受。
今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,黄金馒头粒简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。
1孜然馒头粒
孜然鸡蛋炒馒头,既可以做早餐,又可以做零食,还当然也可以当做菜来吃,美味挡不住哦!
孜然馒头粒
材料:馒头1个,鸡蛋1个,小葱1根,孜然粉3克,孜然粒2克,芝麻3克,盐2克,鸡精2克,红辣椒
孜然馒头粒的做法
1,把馒头切成小丁,切时刀上沾点水
2,打入一个鸡蛋,放入盐和鸡精拌匀
3,让蛋液将馒头裹上,将葱辣椒改刀准备好
4,起锅放油,油热后将火调成中火,放入馒头丁,翻炒至馒头变成金黄
5,放入孜然粉和孜然粒和芝麻翻炒出香味。
6,放入葱花,葱花圈和红辣椒圈就做好了
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。.
2黄金馒头片
这种方法炸的馒头片,吸油很少,口感酥脆,健康又好吃!
材料
馒头、鸡蛋、水、盐、黑胡椒、油
做法
1、鸡蛋磕入碗中,加少许清水和盐,搅打均匀。
2、将馒头切成厚1cm左右的片,放进蛋液中,翻转一下使两面都粘满蛋液。
3、油锅烧热,下入裹匀蛋液的馒头片,小火炸制。
4、待一面颜色变深,用筷子翻面继续炸,两面颜色金黄后捞出,关火,控油食用。
小诀窍:
1、馒头片不要在蛋液里泡太久,两面翻转几秒钟就可以了。
2、炸馒头片时定型后再翻面,不然会增加很多碎屑。
3黄金馒头
材料
玉米粉,白面粉,鸡蛋,牛奶
做法
1,倒入玉米粉和2个鸡蛋和1瓶牛奶(分量因人而定)
2,来回不停的揉,直到揉成条形状的,这时可以用磨具印成自己喜欢的图形
3,放入格子中蒸15分钟左右,打开就如图片里的一样了~
4蛋黄小馒头
材料
蛋黄4个,低筋面粉180克,玉米淀粉80克,泡打粉3克,黄油160克,白砂糖100克
做法
1.原料:蛋黄4个,低筋面粉180克,玉米淀粉80克,泡打粉3克,黄油160克,白砂糖100克。(25B烤盘,三盘)
2.黄油软化,放入白糖,用打蛋器打发至蓬松,呈羽毛状。加入鸡蛋黄,打至顺滑。加入所有粉类。
5黄金馒头
没想到今天早上竟然来了个太匆匆,下楼的时候已经是7点43分了,我迈步飞走~~~幸亏昨晚把早餐准备好了,新学期第一天上班勤劳滴开个好头哈~都怪坏家伙,竟然不跟我一起走,懒得理他~
我吃我滴~~~黄金馒头~~~吼吼~~~
材料
馒头,鸡蛋,食用油
做法
1.馒头切稍厚的片;
2.打好蛋液;
3.馒头片挂蛋液少油小火煎。
小诀窍:
早上出门请微波炉帮忙"叮"一下就OK!
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