1、记住要经常洗手,避免传播细菌和病毒。
2、每天清洁和消毒家中常用的表面,保持空气清新。
3、在使用厕所后,一定要冲洗双手。
4、在咳嗽或打喷嚏时,记得用纸巾遮住口鼻,避免飞沫传播。
5、使用清洁剂清洁厨房和卫生间,预防细菌滋生。
6、洗涤和消毒衣物和床上用品有助于防止传播疾病。
7、定期刷牙漱口,保持口腔卫生,预防牙齿疾病。
8、出门时记得携带洗手液或消毒湿巾,随时保持双手清洁。
9、垃圾要及时清理,避免蟑螂、苍蝇等害虫带来的细菌污染。
10、勤洗澡保持身体清洁,穿着干燥透气的衣物,预防皮肤疾病的发生。