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“一个人的高品质饮食+用这些就能轻松搞定—万维家电网”是一篇探讨独居人士健康饮食的文章。文章中介绍了如何通过简单的烹饪工具和食材
一个人漂泊在外，生活上肯定没有在家中那么轻松方便。很多时候为了图省事，日常三餐都会选择在外面随便应付一下。当然之所以这么做，除了因为可以节省时间之外，还有一部分原因就是租住的公寓里没有合适的工具以及该有的电器。
而这一切其实都不是问题，一人独居更应该照顾好自己，其实你距离高品质的生活，也不过只差了一些工具以及一点点时间付出。
首先既然要选择自己在家做饭，一台电冰箱自然不可缺少，不过由于只是个人使用，所以一台100L左右的小冰箱就足够了。
·TCL 118升 小型双门电冰箱BCD-118KA9
点评：TCLBCD-118KA9拥有四大保鲜技术，能够保证食物的新鲜，一是帖俯式蒸发器设计，3D环绕立体制冷，制冷迅速，保留食物原汁原味；二是一体成型的机身，采用先进钣金生产线，结构坚固，锁冷效果好；三是采用优质压缩机，制冷迅速，可以更好的保存食物；四是采用无氟微孔发泡技术，标准化箱体输送、混料、计量、注泡一次成像，保温效果更好。
TCLBCD-118KA9采用HIPS材质制作内胆，分子稳定，经久耐用，同时光泽度提高，不变黄不破损，使用更安心。同时33L的冷冻室，85L的冷藏室，完全满足一至二人的日常使用。
京东价: ￥749.00
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有了可以用来保鲜食材的冰箱，然后自然是烹饪用的电磁炉，当然如果你租住的公寓有燃气的话，那就另当别论了。
·美的电磁炉C21-WK2102（标配汤锅+炒锅）
点评：美的电磁炉C21-WK2102在在外观上，沿袭以往的简约设计，表面采用了一块一体的黑晶面板，在防刮耐磨上有着很好的保障。在功能方面，美的这款电磁炉配备了七大烹饪功能，一机多能让你想吃什么就做什么，更多美味等你去挖掘。同时还配备了三大辅助功能，一键爆炒，3小时定时，暂停按钮，让你使用起来更加方便。
在安全方面，美的电磁炉C21-WK2102配备了多重安全体系，在散热上下足了功夫，加大版的吸风口，让防堵散热更加有效。同时升级为MC国际认证的标准，让安全更加可靠，同时也支持4D防水技术，过热断电保护等安全性措施。
京东价: ￥189.00
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炒菜有了电磁炉，煮饭当然离不了电饭煲，更重要的是可以做到24小时预约，提前准备好食材，早上起床或者晚上下班回家就能够吃上热腾腾的佳肴。
·苏泊尔5L大容量电饭煲CFXB50FC833-75（24小时预约）
点评：苏泊尔 CFXB40FC834-75智能球釜电饭煲采用6层陶晶厚釜内胆分别为：硬质耐磨层、合金导热层、螺纹聚能环、硬质耐磨层、远红外陶晶耐磨层、远红外陶晶不粘层。采用6层球釜内胆饭煲，均匀传导，热量不流失，高火力蒸煮出美味米饭。红外线具有很强穿透力，米芯和米粒表面同时受热，使潜藏在米饭深层的营养分子激活，不需要复杂的吸收过程，直接被人体吸收。
苏泊尔CFXB40FC834-75电饭煲主打卖点是还原柴火土灶饭的味道，采用环绕立体加热技术，模拟传统柴火烧饭方式，通过电磁线盘产生磁力线让内胆发热，瞬间大火力加热米饭，米饭粒粒喷香。
京东价: ￥279.00
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既然是品质生活，那么平时绝对不能缺少水果，一次可以多买一下放在冰箱里，也可以直接用榨汁机榨成汁，既解渴又能补充维生素。
·九阳迷你便携式榨汁机L3-C1 白色
点评：九阳榨汁机L3-C1是一款可以随身携带的迷你型榨汁机，双杯设计，可以给用户给多的使用选择，同时食物级的杯身材质，不含双酚A，保证用户的饮用安全。再搭配上密封防漏的杯盖，无需另外准备容器，直接用机身当杯子，随身携带使用。
九阳榨汁机L3-C1运用的是精钢四叶刀设计，立体特制的精钢刀头，360°无死角旋风搅拌，同时还具有高硬度、耐腐蚀的特点。同时果汁、奶昔、辅食、果酱、豆浆、面膜六大功能轻松完成，给用户更加多样化的日常生活。
单买价: ￥89.00
2人团: ￥79.00
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结语：一个人的高品质生活饮食其实就这么简单，当然这只是一些比较基础的电器，还可以根据自己的个人需求，再买一些小烤箱之类的辅助电器，价格不贵又不占地方。
当然这一切的前提是你可以做到每天早起半个小时左右，如果一直是八点出门，七点半才起来洗漱的话，那么请忽略我在上面推荐的电器，因为你买来也是浪费钱财和占用厨房空间。
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