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给大学生一句话：别让你的努力最后都败给自己的焦虑
大学是一个充满各种诱惑的圈子，这里面有很多你之前未曾接触过得主题，同时也有很多未曾遇到过的困惑。很多时间你发现自己明明对这件事非常努力了，但最后的结局还是让很多人不满意，甚至连自己都对结果看不过去。
遇到这种情况的时间，大部分人都活有焦虑的情况，然后开始自责，开始反思，最后越陷越深，情绪也越来越低落，顺带的是接下来的很多事你也做不好，往往事倍功半的效果，意志力更加消沉。为什么会出现这样的情况呢？明明我已经很努力了呀。
其实这种事情很好解释，不是你不够努力，而是你太过焦虑。
大一虽然没有专业课，但是由与自己刚来这个新鲜的校园，接触这个新鲜事社会，很多事情都想去接触去体检，每天看上去很忙碌的自己，到最后发现往往什么事情也没有做的非常好，总觉得那些地方有瑕疵。如有自己有时间的话你可以静静的反思一下自己是不是会一边坐着这个事情，同时心里想的是另外一件事情呢?
就像你这会正在上英语课，突然想起来下课后你参加的社团马上要举办接待会，对于新人的你来说是一个不错的机会，并且自己一定要去参加，于是整个上课期间你都在脑海中演练自己待会要怎么表现，怎么开场自白、怎么协调肢体动作、怎么让别人注意到你、怎么……突然一阵急促的侠客铃声把你从排练中惊醒，然后赶紧抓起书本奔向另一个地点。但当你参加活动的时间你又想，老师上节课讲的什么重点？会不会期末考试到？自己好像不会，待会有空要回去向同学咨询学习……也许看到这里你会体会到一点，你很忙，并且你也很努力的去做了，但是到最后却发现什么事也没有达到自己的预期效果，究其原因，我只想到一个，那就是：不够专注。
很多件事情同时摆在我们面前的时间，因为没有做好每件事情的计划，而是焦头烂额的去瞎抓。就算想拼尽全力八岁有事情做好，结果还是被焦虑吞噬，最后一件事情也没有做好。很多时间我们需要的是冷静一点，专注一点，想开了的话你会发现最坏的结果也无非就是鱼与熊掌只能得其一，而不会落得两头都得不到。焦虑会让很多人的女里大打折扣，如果不能正视焦虑，就可能会在“我已经很努力”的自我肯定中，摔得更疼，败的更惨。
大学期间一定要给学会给自己定计划，就算一件小事，一天、一周、一月、一学期，都要给自己订一个计划，有目的有原则的去做、去生活学习，切记不要着急，因为很多时间焦虑都是因为着急产生出来的。最后还是要告诫的那句话：不要让你所有的努力败给了你的焦虑！
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