导读：
大脑是怎样完成生词记忆的？
汉语和英语记在大脑的不同位置，中国人把英语放错了地方。
学英语必须使用英-英词典有大脑科学的基础大脑功能很大程度上取决于您每天早上吃什么。
正确的运动是保持大脑活力的必要方式。
很多人习惯地认为汉语和英语一样，都是人类的一种语言，学习方式也差不多。而且中国人最习惯的记单词方式就是英语-汉语对应记忆法。到书店里经常可以看到一些号称儿童英语专家的教育磁带，在播放很有韵律，儿歌式的“苹果 苹果apple，老虎 老虎tiger”时，就感到特别可怕：可爱的孩子从此被误导了。如果大学生们仍然在采用英汉对照的方式来记英语，一定要改掉。前面的文章已经对汉语和英语的不同进行了语言学上的分析，证明不能用汉英混合的方式来记忆单词。在这里特别用生理学家对大脑研究的最新成果，说明英语单词记忆的生理依据。
可能科学家研究的结果是所有人都想象不到的：汉语和英语在人的大脑中存放在不同的部位。很多人可能已经知道：人类的左脑和右脑分别负责不同的功能：左脑负责语言，逻辑，数学和次序的工作，也就是所谓的学术能力。右脑主要负责节奏，旋律，音乐，图像和幻想。所以一般都认为语言学习自然主要是左脑任务。
不过以上是西方人的研究结论。对于中国人来说，语言处理的大脑是右脑。因为汉语是象形文字，学习和记忆主要是用图像的方式来完成的。英国科学家通过特别设计的一起研究英语和汉语以后，发现英美人士说英语的时候是左脑在活动，中国人说汉语的时候左右脑都有活动。了解这个结论后，相信大多数学生会改掉用英汉词典的习惯，也不再会用英汉对译的方式来记忆单词：很显然这两种语言分别存放在不同的大脑部位，所以英汉互译的方式显然学不好英语。这也是很多人“血的教训”：花很多时间学英语，但总也学不会。
有人可能认为用错误的方式学外语，可能同时动用了左右脑。但根据我个人的研究，我认为如果用英汉对译方式学的英语，并不是把英语学到左脑，意义和解释放在右脑，而是统统放在右脑，成为汉语式的英语。证据有两个：一是很多学生怕记忆长单词，因为用图像方式来记忆长单词很费劲。另外一个证据是：很多大学生，如果把句子写成大写就不懂，非要换算成小写才懂，这证明他们是用图像记忆的方式，也就是说用汉语文字的方式来记忆英语单词的，所以本来熟悉的单词换成大写，与平时记忆的小写图像不符，所以觉得不认识。所以用这种方式学英语的人不可能用英语交流，就算勉强可以阅读，但是阅读的速度也很慢，在英语国家不少人每分钟可以读几千字，但是用汉语学习方式学来的英语，其阅读速度比说话的速度还慢。这正好是现在很多大学生研究生的现状。
要改变这种方式，唯一的方式：就是必须用学英语的方法来学英语，把英语单词记到左脑上，而不是同汉语一起放到右脑。正确学英语的第一原则就是听音学习，而非看书学习。第二原则就是用英语解释英语，而不是用汉语解释，所以必须使用英-英词典。入门阶段，建议利用[大学生语感神奇词汇]一书，并严格按照书中提供的学习简单程序读两个月，一定可以建立英语的思维习惯和用英语解释的方式，在这样的基础上用英-英词典就毫不费力了。
从生理上对大脑的了解，还要注意两个问题，更有利于我们达成良好的记忆效果：
首先是要取得良好的记忆，大脑要处在最活跃的状态，要获得充分的氧气。在学习之前和学习过程中进行深呼吸是有必要的。另外，保持适度的运动，对增加血液的载氧量，增进记忆效果很有价值。当然，这里指的运动是有氧运动，不是如足球篮球之类的无氧运动。剧烈的无氧运动后，大脑处于缺氧状态，往往昏昏欲睡，学习效率极低。运动还有一个要求就是每天都要有规律地运动，只是兴趣来的时候运动一下是没有什么效果的。
第二：要保持大脑的活力，还必须提供大脑所需的养分。大脑占体重的2%，但是大脑消耗的能量却占20%。不正确的饮食，会让大脑的活力降低，自然也不会有良好的学习和记忆效果。想一想猛吃一顿大餐之后，您学习更轻松还是头脑昏昏？并不是吃东西导致大脑昏昏，而是吃了对大脑不利的食品才会导致这种结果。如果您饿的时候吃水果，蔬菜等食品，大脑会获得能量，会更活跃，更清醒。因此在饮食上注意以下几点，就可以提高脑力，加强学习和记忆能力。
一：良好的早餐。雷斯塔克在《大脑，最后的新领域》一书中，说“大脑功能很大程度上取决于您每天早餐吃什么”，最好包括大量的水果，一只香蕉，及其他植物性的食品。不能不吃早餐，也不要吃油腻的食品。
二：把蔬菜，水果，果仁，鱼虾作为您饮食的主要部分，不要吃难于消化的食品。卵磷脂对增强记忆有良好的作用，可以通过大豆，花生等得到，当然，也可以买瓶装的胶囊。
三：良好的作息规律，有规律的生活对于保持良好的大脑状态有极大的帮助。特别是大脑在人休息的时候开始整理学习的资料并分门别类地放到合适的地方，如果缺乏良好的休息，显然学习记忆的效果就很差。
