近几年，随着自杀事件发生愈发低龄化，很多家长都开始重视培养孩子的逆商。
家长们希望孩子们在面对逆境的时候不要怕，要勇敢地说真话，勇敢地交朋友，勇敢地面对挫折……总之就是希望孩子在遇到逆境和挫折时，能够勇敢摆脱困境和克服困难。
毕竟，强大的内心要比优异的成绩更重要。
培养逆商的方法有很多，但很多家长依旧无从下手，不知道孩子为什么焦虑，为什么畏首畏尾，逆商培养又该从何谈起呢？
心理学家们发现，孩子们在面对逆境和挫折的时候，越恐惧就越慌乱，逆商就越低。所以，作为家长，我们要先知道孩子害怕什么，然后才能告诉他们“害怕也没关系”，进而培养他们的逆商。
那么，孩子们的恐惧情绪到底从何而来呢？
恐惧情绪也分先天和后天
其实，人在婴儿时期就有了天然的恐惧情绪。儿童的恐惧情绪并不是他们从个人经历中自行总结出来的，而是源于外部。
这种理论来自著名心理学家荣格曾提出的“集体无意识”的概念。
你可以将“集体无意识”理解为先祖“记忆”，我们的先祖把一些“隐形经验”悄悄写在我们的意识形态深处，只是我们自己不知道而已。
比如：你其实从出生就害怕蛇，但由于你生活在城市中从没有见过蛇，所以你自己并没有意识到。但当你第一次见到蛇时，你就马上意识到你害怕它。
这种害怕不分国籍、地域，不管你的文化基底和信仰是什么，你都可能会对蛇有天然的恐惧，这就是“集体无意识”。
我们的先祖因为个人经验对蛇产生了恐惧情绪，为了保证后世子孙不再被蛇伤害，先祖把这种经验以“集体无意识”的形式遗传给我们。这种恐惧情绪可以帮助我们趋利避害，见到蛇就远远避开。
我们每个人都在这种“集体无意识”中，适应这个世界与自然的法则。并在后天形成自己的“个人无意识”，然后再以基因遗传的方式，形成新的“集体无意识”遗传给我们的后代。
那么，我们在后天是怎么形成自己的“个人无意识”呢？
在我们拥有自己的生活经验之前，我们的“个人无意识”来自于我们的父母，是后天形成的。如果父母对某种东西有恐惧情绪，那么这种恐惧情绪就会影响孩子。
这种观点在生物学中被称为“表观遗传”。
比如：一位妈妈因为被狗咬过而害怕狗，每次见到狗都瑟瑟发抖。她的孩子从来没有被狗咬过，但因为妈妈见到狗时的紧张情绪，自然而然也会对狗产生恐惧情绪。
在这个过程中，孩子的基因序列并没有改变，但是她的基因功能变了。孩子从妈妈对狗恐惧的过程中看到，妈妈每次见到狗都说话变调、瑟瑟发抖。后来自己见到狗的时候也同样说话变调、瑟瑟发抖。
孩子在基因不变的情况下，见到狗后产生了与妈妈一样的条件反射，进而间接地意识到自己是怕狗的。
不管恐惧是来自先天就有的“集体无意识”，还是来自后天从父母处来的“表观遗传”，其作用都是自我保护，帮助孩子形成个体人格、构建自我保护机制。
同时，恐惧情绪还能提高孩子的逆商，帮助他们尽快适应不利环境，并迅速调整应对的策略，为可能的困难和危险做好应对预案。
总的来说，恐惧情绪的存在意义就是被克服。
识别有害和有益的恐惧情绪
听上去，恐惧情绪好像有着十分积极的作用和意义，但其实不全是。当恐惧情绪严重到一定程度，就会对孩子们的心理健康和个体人格造成消极的影响。
我们可以按照恐惧程度的轻重，将恐惧情绪分为以下几类：
1、生理性恐惧：就是孩子们天生的恐惧，这种恐惧来自他们的“集体无意识”；
2、正常的恐惧：这些恐惧大多与孩子成长直接相关，包括个人经历和父母的“表观遗传”；
3、警惕性恐惧：这种恐惧有助于提高孩子的反应能力；
4、阻滞性恐惧：这种情绪会破坏孩子的反应能力，比如，我们常说的“吓傻了”；
5、病理性恐惧：这就是心理治疗临床上的恐惧了。
那些自杀的孩子们，几乎不会因为一件小事而想不开，他们大都是由于恐惧情绪没有得到纾解，积压到了一定情绪，最终形成了心理疾病。
怎么避免这样的悲剧呢？去解读孩子们的恐惧情绪。
可能会有人提出疑问：为什么不去解决孩子们的恐惧情绪？而是要解读呢？
我们举个例子吧：有些孩子在幼儿时期会害怕自己被抛弃，面对孩子的这种恐惧情绪，你该怎么解读？
首先，你要解读他的这种心理：是因为母亲形象的缺失，所以他们才会有这种恐惧情绪；
然后，你进一步解读他们的行为：在这种恐惧情绪下，孩子们可能会出现沉默寡言，无原因的攻击性，尿床、吃手、莫名哭泣等退化行为。
在这个基础上，你就知道怎么消除孩子的这种恐惧了：先让孩子们自己说出来，然后用让孩子安心的语调和语气让孩子平静下来，最后用更多的有效陪伴来消弭孩子心中的恐惧情绪。
可我们怎么知道孩子们到底怕什么呢？对于行动力较差、语言能力较弱、无法完全表达自己意义的孩子来说，他们没有办法把自己的感觉明确地表达出来，所以他们的恐惧情绪常常被父母忽略。
其实孩子们表达恐惧的方式有很多，除了我们上面提到的退化行为、发脾气、莫名哭泣等，还有一个最容易被家长忽略的发泄方式，就是涂鸦。
那些乱涂乱画看似没有任何意义，甚至可能只是一团线条或者是不规则的形状，但它们都无声述说着孩子们的内心世界。
意大利作家埃维·克罗蒂和阿尔贝托·马格尼在《儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》一书写道：涂鸦是孩子们“没有言语的语言”。
作者埃维·克罗蒂是一名教育学家、心理学家，阿尔贝托·马格尼则是一名医生，同时也是一位心理治疗师。他们有着多年的心理学经验，一同合著了《笔迹学》《涂鸦的解读》等专业又易懂的心理学指导书籍。
他们的这本《儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》，专门针对0-12岁的孩子，从他们的笔迹入手，解读他们在不同年龄阶段的恐惧情绪。
从涂鸦和绘画中解读恐惧情绪
在这里需要说明一点，埃维·克罗蒂和阿尔贝托·马格尼在书中说的“孩子的涂鸦和绘画”，不是那种十几个孩子按照老师给的模板画的画，而是孩子自己要画的。
那种模板化的绘画作品是画给家长看的，直白点说，家长掏了钱，这钱总得听到点响声吧？于是没见过郁金香的孩子画一片郁金香，没见过葡萄架的孩子画一架葡萄，没见过仙人掌的孩子画了几株仙人掌。
美育培养是没错，但放在绘画表达之前，就本末倒置了。
艺术处理一定要在绘画表达之后，在绘画这种正儿八经的“教育游戏”中，让孩子用手中的笔倾诉和表达，才是最重要的。
那么我们在孩子画画的时候，怎么去观察呢？
首先，是握笔的姿势。
当孩子握笔的时候，是放松的还是紧张的？当孩子无法用语言表达自己的恐惧情绪时，握笔姿势是最直白地表达了。
第二，是落笔的空间。
一定有人会说，我家孩子还不会握笔啊。那就给孩子一支笔，看他们落笔的位置。根据心理学的相关原理，孩子落笔的空间就是他的世界。左侧是过去，右侧是未来。
他想画得就一目了然了。
第三，是下笔的起点。
小小宝宝们都是以自我为中心的，下笔起点在纸张正中心，大多没有问题啦。
第四，是下笔的力度。
这一点对于小小宝宝来说尤其重要，他们画的点、线，有力度的也有柔弱的。这些能够直观体现出孩子的活力、体力和耐力，更能够表现出孩子的气质和心理结构。
第五，是画出的线条。
这一点就好理解了，流畅自信和犹豫不决的线条，直观反映了孩子当下的心理状态。
第六，画出的形状。
在笔记心理学领域中，圆圈代表适应性强、角度代表紧张、虚线代表困境。画这些形状如果非常用力则代表失控。
第七，是擦除。
孩子反复和强制性的擦除，通常与孩子的低自尊有关。
这些解读规则适用于0-12岁全年龄段孩子的涂鸦和绘画作品。
在这个基础上，《儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》一书，还为家长朋友们列出了34种最常见的儿童恐惧情绪。并有针对性地分析恐惧情绪产生的原因、发生年龄，隶属于哪种心理类型，孩子们常常有哪些行为表现以及使用建议。以及所对应的涂鸦和绘画的内容。
比如说：
在全家人的画像中，为什么孩子总是把母亲的形象画的最丑？
为什么孩子画的人物形象都是肌肉发达的小矮人？
为什么孩子画的一家三口，只有自己的自画像没有涂上颜色？
在全家人的画像中，孩子为什么总把自己画在摇篮里或父母的怀里？
“儿童的恐怖情绪更多的是被理解，而不是被治愈。”如果你的孩子也画过类似的奇怪画作，你不妨在这本《儿童恐惧心理学：从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪》中，去找答案。
也许这本书刚好能帮你和孩子一起战胜恐惧，让快乐童年回归。
