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汤汁豆皮：豆腐皮极富营养价值，不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还含有钾、铁、钙等人体需要的矿物质。豆腐皮由于容易消化、易被人体吸收，而成为老、弱、妇、幼皆宜的一种食物。经常食用，对人身体有好处。
糖醋虾：天气热的时候，吃点糖醋虾，味蕾立马被打开。糖醋虾营养丰富，味道鲜美，做法也简单。炸好的鲜虾，外面裹上一层自制的糖醋汁，美味又开胃！简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了！
土豆泥：土豆是有益于人体健康的碱性食品，在西餐中广受欢迎；土豆泥色拉给土豆泥赋予了一种全新的味道，不但口感更加香滑软糯，而且内容更是丰富多彩，更加适合大众的喜好与口味。
红烧土豆羊排：最适合吃羊肉。羊肉性温补，最大的作用就是滋阴润肺，还能去除秋燥，增强身体抵抗力，强健体魄，因此羊肉这个季节最适合多吃的食物。红烧土豆羊排肉烂软香，汤鲜味醇，风味独特，是我家乡的特色旅游经典菜品！简直就是好吃的不要不要的了
自制美味豆腐脑：现在自己会做油条了，与之搭配的豆浆、豆腐脑是必不可少的，尝试一番才知道原来自己制作豆腐脑是相当简单的，亲手为家人做的有爱的味道哦。所以这个操作最简单，材料最简单的制作方式就成了我自己一直延用的配方。时常觉得生活还是越简单越好～
凉拌手撕茄子：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能
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