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传承中医养生文化：全民签约调理健康管理 健康养生就是投资身体
作者：冯靓晴—智者、愚者 健康管理态度—【中医养生】您好，您有一份健康保单，签约管理身体健康！【中医养生】您愿意吗？【愚者】我现在年轻，身体健康着呢，不需要健康养生管理。【智者】我要健康管理身体，投资...
2012-02-20 #经典句子
「中医健康课堂」中医讲究“四时养生” 那么秋季又该如何养生呢？看这篇文章就够了
《黄帝内经》言：“智者养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不致，长生久视。” 中医的重要理论之一是天人相应。“天有寒暑，人有虚实”；人与自然相辅相成，人是自然界的一份子，...
2020-01-01 #经典句子
想养生先养胃，饮食牢记3句话，修复胃黏膜，肠胃更健康现代社会生活节奏很快，患上胃部疾病的人很多，甚至有十人九胃病的说法，想要养护胃部，远离胃部炎症，就要记好以下这几个养胃建议，一起来看看吧。一、养成良...
2023-05-17 #经典句子
若要身体安，三分饥和寒。已饥方食，未饱先止。宁可一日无肉，不可一日无豆。杂食者，美食也，广食者，营养也。世间万物米(五谷)称珍。管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。运动和节制是两个真正的医生。多开...
2007-09-30 #经典句子
1、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！2、健康法宝，多多自保：保重、保险、保平安。3、保健养生，八项措施：理血调气，食养药饵，气功固精，静神动形。4、健康是最好的天赋，知...
2014-08-02 #经典句子
“养生要靠吃什么”这句话对吗？保持身体三通畅 这才是健康养生
在生活中，人们很重视养生，懂得根据季节来调养身体。文文是一个养生爱好者。虽然年纪才30多岁，他很重视健康，从不吸烟，也不喝酒。喝水也讲究，他一般喝温开水，即使是夏天也是如此。他家里有很多铁棍山药、熟地黄...
2016-11-20 #经典句子
想要学会养生 记住这10句话 可能疾病会远离你 帮你留住健康
经研究发现近几年我国的死亡人口中，慢性疾病引起死亡的人数占了90%，高血压，高血脂，高血糖，癌症等都是属于慢性疾病。而慢性疾病的养成，是和我们生活习惯离不开的。养成良好的生活习惯，就是养生而养生就是养命。...
2023-05-17 #经典句子
华佗，何许人也？他是东汉末年的有名之士，医学技术全面，水平了得，现在的麻醉药得益于他发明的“麻沸散”，被后人广泛使用，他也被尊称为“外科圣手”。曹操头风病严重，很辛苦才把华佗先生请来，华先生却劝说开颅...
2023-12-14 #经典句子
八段锦8个动作 8句口诀 老少皆宜 每天10分钟 养生健康补气血
八段锦是中华传统养生文化的瑰宝，流传至今千余年来，因其动作简单、功效实用，受到人们的喜爱和推广。俗话说，气血畅通则百病不生。八段锦以肢体动作为引，由外而内，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，具有瘦身健体、...
2023-05-17 #经典句子
进入3伏天以后，就到了最炎热最潮湿的季节，这个时候背景高温持续的时间长，下大暴雨的次数也非常多。所以要安然的度过这个季节，三付天后养生要记住这4句话，身体健康还少生病。1、三伏天要记住多喝水在这种天气最忌...
2023-05-17 #经典句子
104岁中医分享养生秘诀 记住“4句话 1件事” 健康又长寿
104岁中医分享养生秘诀，记住“4句话，1件事”，健康又长寿相信在这个世界上的每一个人，几乎都希望自己能够长命百岁，自己能够健健康康的生活在这个世界上。然而，现在有很多的疾病，发病年龄越来越年轻化，有很多人...
2020-07-28 #经典句子
健康与长寿：养生不是一句空话 做到下面几点 让你看起来更年轻
现代人越来越讲究养生，把养生的生活方式奉为首位，对生活的细节加以把控，从小事做起，能够让养生之道更长远。我们最终追求的都是健康和长寿，基因虽然只占据了一部分，更重要的是健康的生活方式。有人说二十一天会...
2023-12-14 #经典句子
「新时代文明实践」绿动广中 健康生活——广中路街道开展环保养生系列主题活动
为进一步丰富社区居民的精神文化生活，传播绿色文明的健康生活理念，街道新时代文明实践分中心、社区文化活动中心联合各居委新时代文明实践站自3月以来开展了一系列以环保、养生为主题的手工活动，深受居民欢迎。3月5...
2013-02-20 #经典句子
冬季养生话健康 4碗粥里做文章；“粥道养生” 学做这4碗粥！
在博大精深的中华饮食文化长河中，粥的养生文化源远流长，并有着不可替代的地位！粥不仅可以果腹充饥，粥还承载着重要的健康养生理念，以至于我国古代医家历来非常重视粥在调理人体脏腑中妙用。尤其是冬季，用粥将食...
2011-12-25 #经典句子
春天养生 先排毒！谨记2句话 多吃3种菜 可能身体健康易长寿
现在早已到了温暖的春季，那已经脱去厚厚的春装，开始享受这温暖的时光。春季是人体阳气开始向外生发的时候，同时也是沉积在体内毒素开始往外排的时候。一旦体内毒素垃圾堆积过多，再多的养生手段可能也都是无用功，...
2023-09-11 #经典句子
1、头要凉，脚要暖，肚子要不满●中医讲“头为诸阳之首”，头部阳气独盛，所以能耐寒，一般不到太冷的时候都不用戴帽子；而且，戴了帽子后容易出汗，一不小心就风寒感冒了。● “人老足先衰，脚寒百病生”，所以要养...
2023-01-07 #经典句子
【健康】8句不生病的养生金句 句句都是名医总结！一定要记住！
【1】不性急就不生病上海中医药大学教授 何裕民：中国有句谚语叫忙中出错。我们讲得极端一点，十次车祸九次是快。对于身体的健康更是如此，快是魔鬼。有研究发现，女性癌症患者80%性子急，60%追求完美。高血压、冠心病...
2023-01-07 #经典句子
健康养生，这个曾经只有老年人关心的话题，也正在成为年轻人的生活方式，尤其在今年疫情爆发后。无论是身体健康管理、体检中心、医疗器械、连锁药店，还是美容养生、食疗养生、茶养生，运动养生、针灸推拿中医调理等...
2017-02-15 #经典句子
