1.在微风中静坐听着树叶和小鸟声音感受大自美好。
2.躺在舒适床着天花板思考生命意义和价值。
3.坐在阳光喝杯浓郁咖啡享受天美好开始。
4.给自己找个田园风光地方读本好书远离喧嚣城市。
5.去海边散步在海浪声中吸取新鲜空气让自己感觉轻松和平静。
6.在家里烹饪美食与家人或朋友分享感受亲情和友情温暖。
7.给自己制定个愉快计划包括健身、旅游或探险充实自己生活。
8.探索当地文化和艺术去参观博物馆、音乐会或展览开拓自己视野。
9.去野观察星空和天文现象惊叹宇宙神秘和浩瀚。
10.给自己些间去反射和思考了解自己、发现自我和充实自己。
11.收集些家具和装饰使自己家变得舒适和温馨让生活更加惬意。