1、喝足够的水来保持身体水分不要流失。
2、避免在太阳光线强烈的时候外出，选择陰涼處活動。
3、如果必须在室外活动，请穿着透气、宽松的衣服，带上遮阳帽子和太阳眼镜。
4、热天气应当避免大量食用辛辣刺激性的食物，可以选择清淡易消化的食物和水果。
5、不要在长时间暴露在太阳下后立即进入冷气房间，应该先在阴凉的地方稍微适应一下。
6、在户外需要持续活动的时候，不要忘记及时补充体液，避免出现脱水问题。
7、外出前应该抹上防晒霜，以保护皮肤免受太阳辐射的伤害。
8、户外运动应该选择在早晨或者晚上进行，太阳不太猛烈的时候较为适宜。
9、热天气要注意休息、缓解疲劳，避免过度劳累。
10、度过炎热的夏天，再往家里添设新风系统或是购买空调设备将是一个不错的选择。
教案内容涵盖了认识夏季高温天气的特点，学习中暑的症状和危害，以及掌握预防中暑的方法和技巧
2024-02-05
今天很热来自琼中宣传00:0000:26常用词汇：Heat wave 热浪Sunglasses 墨镜：Sun screen sun lotion防晒霜：涂抹在暴露在阳光下的皮肤上，防止晒
2023-12-09
常用词汇：Heat wave 热浪Sunglasses 墨镜：Sun screen sun lotion防晒霜：涂抹在暴露在阳光下的皮肤上，防止晒伤Sunbathe日光浴：故意在阳光下
2009-04-30
作文一：热死了今天能活着，我要感谢两个人，一个是美国人，他叫威利斯凯利，他发明了空调；另一个是中国人，他叫后羿，他干掉了九个太阳
2014-01-23
这些绿色蔬菜如西红柿、黄瓜、芹菜等含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的清热解毒、清肝明目的特点，能帮助身体排出毒素，防止中暑和疲劳
2024-01-26
在炎热的夏天，一边要防疫，一边还要防暑，我们应该如何应对呢？寿甫中医医院中医专家提醒您：防疫防暑请记住这三句话第一句话，远离聚集，戴好口罩
2023-04-28
【温馨提示】炎炎夏日 如何做好防暑降温工作？国家卫生健康委发文这么说……
通知从三个方面对新冠肺炎疫情防控常态化形势下防暑降温工作提出了具体要求
2012-10-31
这位妈妈还非常激动得说：孩子都快3岁了，渴了自己会喝水的
2023-04-29
祝：快乐处暑!2、处暑来临，祝福送你，愿你有暑不清的好运围绕，暑不尽的快乐相伴，暑不完的福气安康，暑不完的财源滚滚
2019-12-14
今天主要围绕三年级语文上册的句子练习进行分析和讲解，首先希望学生可以根据自己的学习时间安排，多抽出时间来进行句子专项练习，其次就是在考试前也可
2022-11-24
2． 诗中总写景物写大海水波动荡，山岛高耸突兀的句子是：水何澹澹，山岛竦峙
2022-11-14
南哲思享｜代玉民：逻辑分析可以取消形而上学么——论冯友兰对逻辑句法理论的批判
形而上学命题多是看似表述某种知识，却无证实可能的假对象句子，因此，卡尔纳普拒斥作为知识形态的形而上学
2022-12-21
二年级常考26词造句+仿写句子 句子训练内容全包含 冲刺期末考
大多数学校已经进入复习阶段，前期的复习是专项复习，分拼音、生字、组词、句子、阅读理解、看图写话主要六个项目；后期是集中做期末卷的阶段
2022-11-20
但是什么使句子太长呢？为什么要避免过多的长句子？您如何将一个较长的句子切成几个较短的句子？是什么使句子太长？关于句子何时过长没有硬性规定
2023-12-17
了解句子成分，能够帮助我们更好地理解句子的含义，减少语病的发生
2022-10-28
二年级语文下册分类复习 句子的难点不容忽视 掌握不好失分很大
二年级虽然以识字教学为主，但句子的训练不容忽视。没有句子，难成篇章。没有良好的遣词造句等方面的句子能力。将必影响孩子的写作能力。所以二年级的学
2023-01-16
当他们想写作文时，会不知道该怎么写
2023-05-22
一、判断好句子的3种原理这里引用古人的一句话言之无文，行而不远，意思就是如果我们说话和写文章不用使用具有一定文采的句子，那么就不会产生一定的影响
2022-11-12
每日爱情世界上哪有那么多坏人啊，只不过是伤害了别人自己不知道罢了
2022-11-20
但是，加强孩子的句子训练也非常重要
2023-01-03
