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板栗山药汤是一道富有营养而又美味的传统汤品。它以新鲜的板栗和山药为主要材料，经过巧妙的烹饪而成。板栗富含蛋白质和维生素，具有滋补养颜的功效；而山药则富含膳食纤维和微量元素，有助于增强免疫力和调理身体。这道汤的做法简单易学，一般包括清洗、去皮、切片、煮熟等基本步骤。还有一些家庭会在汤中加入其他食材，如枸杞、红枣等，以增加口感和营养价值。板栗山药汤既可作为主食
休息日喜欢煲煲汤，板栗山药汤做法非常简单，健脾又美味的汤。
By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】
用料
铁棍山药 半根板栗 10颗红萝卜 1条筒骨 半斤玉米芯 5小根盐 适量
做法步骤
1、栗子去壳后去掉里面棕色的衣。
2、红萝卜去皮洗干净切块。
3、山药去皮洗干净切块。
4、准备好玉米芯。
5、筒骨放热水中灼一会去掉血水。
6、将灼过热水的筒骨过一下清水沥干水份。
7、所有材料放入煲中加入适量的水大火煮沸转慢火。
8、水煮沸时汤面会浮起白色的泡泡要用勺子勺出来。
9、汤煲一小时，放入适量的盐搅拌均匀即可关火。
10、成品
小贴士
1.这是三个人的份量。2.筒骨可换成瘦肉。
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