爱生活爱美食，大家好，我是敏茹意。很高兴能跟大家一同分享制作美食的经验和乐趣。今天要分享的是——做排骨汤，总是清汤寡水不好喝？记住这句话，排骨轻松煮出奶白汤。平时的肉类中，排骨汤是在我家出现频率最多的。尤其是这段时间，猪肉价格上涨，因为家里有孩子，又不能断了肉，而且排骨和猪肉的价格差不多，营养却相差很多。所以还是吃排骨合算！孩子也爱吃！
别再傻傻吃钙片！补钙首选这道汤，加点它这样做！健脾养胃太好吃！
山药排骨汤：今天做的正是山药排骨汤，山药是这个季节刚丰收来的！用的是细毛山药特好吃！排骨是补钙首选肉食！排骨中含有大量的钙质，骨胶原，胶原蛋白，蛋白质，维生素等营养！经常吃排骨，能够改善贫血，健脾，养胃，补中，益气，强身健骨！山药是补中益气，健脾养胃的好食材，和排骨一起煲汤喝再合适不过，也最适合秋冬季节常食用！
山药排骨汤是好喝，但是做法一定要精准，有的人做排骨汤时，总是清汤寡水不好喝，记住这句话，排骨轻松煮出奶白汤！——这句话是这样说的“要想肉好吃，汤好喝，就要：冷水煲汤，热水烀肉。”就拿排骨为例说～想煲汤就加冷水，因为冷水做汤，随着水温慢慢升高，肉里的蛋白质会慢慢地随之分解释放到汤里！炖到一定时候，排骨就会轻松煮出奶白汤。再一个问题是煲汤时记得要用文火，否则煮出来的肉就不好吃，汤也不会出奶白色！
【山药排骨汤】
［食材准备］：
排骨一斤半，葱2棵，生姜一块，细毛山药3根，食盐适量
［制作方法］
1：做排骨汤时，排骨不需要焯水，所以买回来的排骨，一定要充分清洗干净，洗掉多余的血水。然后沥水，取一个砂锅，锅底放少许食用油，把排骨放进去煎至两面稍微焦黄，再放入生姜和葱一起翻炒一下！
2：炒好之后，直接加入足量的冷水。就是这句话：冷水煲汤，热水烀肉！适用于任何肉食，只要这一步做对了，再加文火慢炖，绝对让排骨汤，汤色奶白鲜美，肉质又香又嫩。
3：一开始中火把水煮开，中火持续五6分钟。加入食盐，然后盖上锅盖转文火慢煮40分钟以上。看到汤色奶白，闻到一股浓浓的排骨香味。就是下图这个状态。就可以开始准备山药了。
4：细毛山药口感好又绵软，所以去皮之后切成块直接放在锅里面，大火煮开之后，用中小火炖煮10分钟以上，山药绵软就可以了。
就用这个方法，做出来的排骨汤很适合补钙！所以别再傻傻吃钙片了，补钙首选这道汤，加点山药这样做！健脾养胃太好吃了
【小提示】做排骨汤时，请记住这句话：冷水煲汤，热水烀肉！记得做汤时，一定要加冷水哦！还有一点：煲汤时，记得一定要用文火哦！
好啦，今天的排骨怎样熬出奶白汤，就分享到这里。如果有什么意见或者建议可以评论区留言。我会及时跟大家回复和交流。图文原创，抄袭必究！我是敏茹意精品厨娘，喜欢此文章，可以点个赞！也可以收藏或转发给身边的人，可以关注我！更多有趣的美食制作及技巧持续更新中，下期再见！
