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得了白癜风该怎么保养，白癜风治疗起来比较困难，因此患者在接受治疗的同时，还应注意日常的保养，有效促进病情的尽快恢复。那么，得了白癜风该怎么保养呢?
1白癜风常识,得了白癜风该怎么保养问答
图钉问：
一个非常要好的朋友身上长了白癜风，治疗了有将近一年了也没见好转，吃的抹的药物就有一大堆。不知道这个白癜风会不会传染给我啊。我平时要怎么注意预防呢？
答：
由于白癜风的发生不是由传染性致病因素引起，不具备病原体，因而白癜风没有传染性，与患者直接接触不会导致疾病的发生，也不会产生任何的间接传染，所以您不必过于担心和朋友日常接触中会被传染这个问题。您想要预防白癜风的话，日常生活要注意以下几点：保持乐观精神，注意生活规律，适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，尽量避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等。
2【白癜风常识,得了白癜风该怎么保养】得了白癜风该怎么保养
皮肤白斑病是一种常见的皮肤病，其症状多表现非常复杂，治疗起来也比较困难。白癜风患者在接受治疗的同时，还应注意日常的保养，做好皮肤白斑的护理工作，有效促进病情的尽快恢复。那么，得了白癜风该怎么保养呢?
1、增强锻炼，皮肤白斑不仅会影响患者的外表美观，还会给患者造成一定的心理压力，严重影响患者的正常生活。因此，皮肤白斑患者在平时选择合适本人的运动方式停止锻炼，能够分离发病部位停止，患者要留意运动时间不要过长，也不要进行太过猛烈的运动以免形成外伤。
2、穿着方面，皮肤白斑患者一定要注意自己的穿着，穿暖和些，平时可以选择温馨宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免形成部分皮肤呈现微循环障碍，招致白斑呈现。
3、增强皮肤维护，对此皮肤白斑患者应防止外伤伤害，呈现外伤要及时和主治医生联络，以便做出正确处置;防止阳光暴晒;尽量不要运用化装品以免皮肤遭到刺激起生过敏病症。
4、不要熬夜，在日常生活中，皮肤白斑患者应保证充足的睡眠，不要熬夜，避免导致病情的加重。患者要留意保证充足的睡眠，不要熬夜，留意劳逸分离，养成规律的起居习气。
5、留意饮食调节，注意饮食禁忌。在日常生活中，皮肤白斑患者要留意调整膳食构造，牢记饮食忌讳，平常多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜。
白癜风的日常保养非常重要，因为白癜风比较顽固且治疗困难，病程又比较漫长，所以患者一定要有足够的耐心，做好日常工作，白癜风才能尽快好转。
3【白癜风常识,得了白癜风该怎么保养】白癜风患者抽烟危害大
吸烟有害健康，这是我们每个人都清楚的，对于白癜风患者来说，更应该远离香烟。研究表明，香烟中大量的有害物质对白癜风的治疗非常不利，经常抽烟的患者在治疗白癜风的时候难度会大大增加。
香烟中含有的大量自由基进入人体后直接对黑色素细胞造成损害。白癜风患者血清中丙二醛的水平明显高于正常人，这表明白癜风患者脂质受到自由基异常的过氧化。表皮中的氧自由基具有细胞毒性，白癜风患者血清中Cu、Zn元素缺乏，自由基清除系统从活性上及数量上均降低，因此血清中自由基增多，构成有害的微环境，氧自由基可能是黑素细胞遭受破坏或逃移的重要因素之一。此外，自由基会对人体某些酶的活性造成损害，抑制细胞功能的正常发挥。因此不难发现，香烟中的有害物质会直接加剧白癜风病情。
香烟中的酚类物质进入人体后，损害黑色素细胞正常的结构和功能，导致黑色素合成减少。研究发现，酚类物质含有一定的毒性，它对黑色素细胞膜以及角朊细胞造成损害，使黑色素合成减少。现实生活中，经常戴橡胶手套的人容易得白癜风跟橡胶中含有大量酚类物质有很大关系。日常生活中的一些细节，白癜风患者更不可掉以轻心。
相信很多人会说，香烟有着很大的诱惑，在此，专家指出，长期吸烟会使人体的交感神经处于兴奋状态，体内神经介质或儿茶酚胺物质合成增加，这些物质在合成过程中大量消耗了人体内的酪氨酸。酪氨酸是合成黑色素必不可少的物质之一，神经介质和儿茶酚胺大量增加使得黑色素合成所需的酪氨酸缺乏，导致黑色素合成减少。在这种情况下，白癜风就会趁虚而入了，因此，患者应远离香烟的诱惑，争取早日治好病。
为了自己的身体健康，一定要远离香烟的危害，不但是白癜风患者，任何人都不要抽太多的烟，这对我们的身体是百害而无一利的。
4【白癜风常识,得了白癜风该怎么保养】白癜风长在哪里容易医治
生活中有很多白癜风患者，因为难看的白斑，不仅受到人们异样的眼光，而且也给他们带来了巨大的心理压力，白癜风具有易发病而难治愈的特点，那么白癜风长在什么位置比较容易医治呢?
其实，并不是所有的白癜风都难以治愈，除了早发现早治疗外，白斑的位置也与容易不容易治愈有关系，通常脸上白斑较容易治愈，而累及毛发的白斑最不易治疗。说面部白斑最容易治愈是因为人体约有20%的血液在面部，能直接接受阳光照射，阳光中的紫外线促进黑色素生成，帮助皮肤恢复正常肤色。而如果毛发变白是由毛囊黑色素缺失引起的，通常毛囊的位置很深，给治愈带来难度。
不管白斑长在哪里，白癜风患者都不要过分惊慌或置之不理，过度的心理紧张或忽视病情，都是白癜风久治不愈的祸首，白癜风患者还是应在皮肤出现白斑时及时到医院进行治疗最好。
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