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饮食指南：强直性脊柱炎患者的最佳食品选择

时间：2024-01-21

由于豆类食物的蛋白质和微量元素的含量多，可以有效的使肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢加速，能对病灶部位起到不错的修复作用

友情提示：本文共有 395 个字，阅读大概需要 1 分钟。

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，病发时患者会感觉髋关节疼痛，脊柱会出现强直和纤维化，所以应该及时治疗，同时也请患者家属能做好强直性脊柱炎的饮食，那么强直性脊柱炎患者吃什么比较好呢？

第一、豆类高蛋白食品

主要包括有大豆、黑豆、黄豆等，并且含有大量的蛋白质和微量元素。由于豆类食物的蛋白质和微量元素的含量多，可以有效的使肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢加速，能对病灶部位起到不错的修复作用。

第二、果实类食品

具有补肾、强筋健骨的作用，尤其是多吃栗子，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力绝对是有益无害的。将有些果实捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。

第三、辛热食品

可以很好的抗风湿祛寒邪作用，譬如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。是强直性脊柱炎的饮食方法。

小标题：强直性脊柱炎吃哪些食物比较好？

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强直性脊柱炎患者食物饮食指南食品选择

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网友评论

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显示评论内容（9）

2024-01-21 09:14堇色素颜凉城空°[辽宁省网友]103.44.144.2
@川上巡阳希望将来会有更多的饮食指南可以帮助强直性脊柱炎患者，像这篇一样实用且易懂。

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2024-01-21 09:10川上巡阳[黑龙江省网友]116.52.165.208
@曾经年轻这些食品选择很适合我和我的家人，会尽量多买来尝试一下。

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2024-01-21 09:06曾经年轻[四川省网友]202.38.176.44
文章中的食谱看起来很简单，我觉得我也可以尝试一下。

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2024-01-21 09:02雨夕[安徽省网友]103.41.117.21
非常感谢作者分享这个饮食指南！现在我可以根据这个指南来制定自己的饮食计划了。

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2024-01-21 08:58天木[宁夏网友]103.39.145.157
这个指南真是太详细了，给出了每种食品的营养价值和功效，真是一份有爱的文章。

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2024-01-21 08:54羚羊【拒闲聊】[海南省网友]180.78.209.24
@逗儿喜欢这篇饮食指南的理由之一是，它提供了健康的食谱选择，而不是只告诉我们什么不能吃。

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2024-01-21 08:50逗儿[云南省网友]203.14.162.184
看到清单里有很多我平时喜欢吃的食品，还有热带水果和坚果，太好了！

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2024-01-21 08:46淚。夢碎ai[辽宁省网友]203.29.81.21
很奇怪，我一直以为强直性脊柱炎患者应该少吃一些食物，没想到这篇文章反而告诉我哪些是最佳选择。

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2024-01-21 08:42白衣。[国外网友]103.42.71.60
这篇饮食指南真的太有用了！作为一个强直性脊柱炎患者，我一直苦恼该吃什么，现在终于有了方向。

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