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随着人们生活节奏的加快，如今许多人都一方面面对着工作的压力，另一方面面对着生活的巨大压力。如今抑郁症的发病率越来越高，抑郁症对于人心理的影响非常大，长期抑郁症得不到控制也会对全身各个器官都造成一定的影响。一些抑郁症，如果在早期能够得到周围人的关心，以及自己的调整，严重时用药物来改善，也许一些有抑郁的人不会造成严重的后果。那么身边的人若将那几句话挂在嘴边很可能是有抑郁了呢？
1.身边如果有人经常说生活没有意思，也许是有抑郁了。许多人都面对着生活以及工作的巨大压力，有一部分人在忙碌的生活中，往往会造成幸福感的缺失，这个时候就会有一部分人经常会感到生活没有意思。一部分人能够及时调整自己的心情，从而调整这种状态。但是还有一部分人，长期处于这种低落情绪中，非常容易造成抑郁症的发生。在身边经常会有一些人，经常抱怨生活没有意思，这个时候这部分人很可能是由于长期不良情绪造成的。那么这个时候你一定不要忽视这种人的存在，尽量多关心这部分人。
2.如果有人经常说自己是别人的拖累，这个时候这部分人很可能存在一些抑郁的状态。随着我们国家老龄化的加重，如今年老人的人占我们人口一大部分。许多老人的子女长期在外面工作，这部分老人就成了空巢老人，尤其是一些独居的老人，长期得不到子女的关爱，这个时候就会非常容易出现一些心理上的变化。有一部分老人，往往会担心自己成为子女的拖累，而且还缺乏子女在身边，这个时候这部分人就非常容易出现抑郁的状态。因此作为子女，一定要多关心自己的父母，当父母说怕自己成为我们的拖累，这个时候一定要及时安慰家长们。
3.如果有人经常说自己没有食欲，这个时候很可能是抑郁症的早期表现。人的食欲和人的心情状态有着非常密切的关系，当人的心情比较好时，这个时候食欲也比较好。但是当心情比较低落时，人的心情也往往比较低落。对于一些长期心情低落得不到调整的人来说，这部分人会长期食物不振。甚至会有一些人因为食欲不好去做胃镜，这个时候一般胃部没有器质性改变。这种长期食物不振的情况，往往和人的精神状态有着非常密切的关系。如果身边有人，长期都没有食欲，这个时候一定要引起足够的重视，看一看有没有抑郁的情况。
4.一个人如果经常说自己失眠，这也很可能是抑郁的一个表现。睡眠对于我们人体来说至关重要，长期抑郁情况会造成一些失眠问题，但是反过来长期睡眠得不到控制这个时候也会加重抑郁的情况。随着生活节奏的加快，如今许多人都存在一些睡眠问题，长期睡眠问题得不到纠正，一方面会造成第二天精神状态得不到恢复，另一方面也会造成身体各个器官功能受到影响。如果周围有人说她整夜睡不着，而且还存在一些早醒的情况，这个时候一定要及时帮助她调整这种状态。
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