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情绪是一张善变的脸。最容易影响一个人情绪的,往往不是那些重大事件,而是另一种情绪。在与人交往时,一方的强烈情绪会影响到另一个人,而两个人如果有着相似的好情绪,则会在沟通时产生一种奇妙的融合,你会觉得与对方谈话很舒服,对方也会有同样的感受。
情绪互相传递、互相影响,想要运用情绪获得良好的人际沟通,那就一起来看看人际交往中的白金法则吧!
白金法则有三个要点:
①行为合法,不能别人要什么给什么,做人、做事都需要底线。
②交往应以对方为中心,对方需要什么,我们就尽量满足对方什么。
③对方的需要是基本的标准,而不是说你想干什么就干什么。
由此便可以简单地概括了白金法则,即在不超过法律底线的情况下,尽可能以对方的需求为基本,并且尽量满足。
情绪在与人沟通中起着至关重要的作用,一场良好的沟通,必然要达到双方情绪上的和平共处,能够尽量满足对方的需求,也就能够更加促进相互之间的情绪互动。
例如,你看到对方因为你的某一举动而感到开心,你自然而然也会感到开心,当两个人的情绪达成了一致后,沟通也就变得简单易行多了。要产生这种有效的沟通、良性的互动,能够考虑到对方的需求是最有效的办法,即换位思考。
举个简单的例子,假如你和对方一起去吃饭,你考虑到对方喜欢吃什么,就会让对方先点菜,或者询问对方的意见。而不换位思考的人就会拿起菜单直接开始点自己爱吃的菜。
想要打开自己的人际交往圈,除了先换位思考,还可以从对方喜欢或是擅长的话题开始,尽量找到共同语言。例如你观察到你的同事不喜欢吃员工餐,而是每天自己做饭、带饭,每顿饭菜都不重样,摆放也很精致,你便可以从“做饭”这个话题开始,问你的同事是不是很喜欢料理食物,如果同事回答说是,你就可以顺着这个话题说下去,如果你的同事回答“不喜欢,只是因为有强迫症”,你的话题便可从“食物”顺势转移到“强迫症”这一方面。
随机应变是交谈中最重要的,不要死守着自己擅长的话题不放,你喜欢的,别人未必也喜欢。一直自说自话,无疑会把谈话变成一场尴尬的自白。
刚开始与人聊天,最好不要问一些具有“侵犯感”的问题,例如不要对一个刚见面的同事问:“你结婚了吗?”(显得你别有用意,尽管你只是想打开话题)。从对方的兴趣爱好开始了解,既不会引起尴尬,也不容易冷场。
一般情况下,熟悉一个人都是由浅至深,当你们的关系到了一定的亲密程度时,再问这种具有隐私性的问题,就不会让对方觉得你“越界”了,因为你们互相打开了那道心理防线。关于较私密的问题,最好不要去问,应该等对方主动告诉你。
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