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古人没有钟表,在时间上没有那么精确,不像现在似的,可以把时间精确到分钟或者秒。
我国古代把一天分为十二个时辰,一个时辰两个小时,对应现在的二十四小时。
关于十二个时辰,民间产生了不少的俗话,比如这句“戌时不贪食,子时莫恋色,卯时切喝酒”。
很多人由于不明白古代十二个时辰的划分,所以初看到这句话时会有些懵,但如果了解了十二个时辰的划分,并且明白各个时辰所代表的字后,就会发现这句话非常容易理解。
那么,这些字各指的是什么时间呢?这句话是什么意思?又试图告诉我们一个什么道理呢?
我们分别来说一下。
Ⅰ:这句话是什么意思
古代十二时辰,分别用字:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。这也是十二地支名。
每个字代表两个时辰,从子时开始,子时也就是我们现在说的午夜,时间上是从23点到凌晨1点,后面的字则每两个小时向后推一次。
再回到我们的问题本身,戌时不贪食,戌时是晚上19点到21点。我们都知道,人晚上吃太多,对于我们的肠胃是会带来负担的。而一般的人,在晚上七到到九点这段时间内已经停止运动。
如果吃太多还停止运动,人就会发胖,所以古人说在这个时候不要贪图美食,最好是不再吃东西。现代减肥也提倡晚上不吃,因为晚上吃东西是最长肉的。
子时是十二时辰中的第一个时辰,也是古人所说的子夜,现代人常说成半夜。子时不贪色,说的是在半夜的时候不要贪图色情享受,因为这个时间是人体需要休息的时间。
贪图美色,就会情绪激动。人体需要休息时,本来要安静和平和。但反其道而行之,去激动和运动,则会对我们的身体产生影响。
卯时忌喝酒,卯时对应的时间是早上五点到七点。我们都知道,人在这个时候处于刚睡醒状态,需要的是清水或者清汤来使一天精精神神。但这个时候突然喝酒,对人的精神和身体来说都是没有好处的。
人体的器官刚刚想要工作,这时候突然来了酒,会使人陷入麻醉状态。古人说一日之计在于晨,但大早上就喝酒,显然对于精神和身体来说都没有什么好处。
Ⅱ:这句话有道理吗?
以黑嫂的个人观点来看,是非常有道理的。它适应于古代,同样也适用于现代,相信未来也适用。
为什么说适用呢?因为人的身体并不会古代还是现代。没错,在科学技术、营养条件的提升下,人的身体状况要比以前好太多了,人的寿命也比以前普遍提高了。
但这并不代表人体的运行机制跟古代有了差别,仍然还是同样。
拿一个最简单的晚上暴饮暴食来说,有些人是晚上吃一肚子,吃完就躺下玩手机或者是看电视,再不然就是玩游戏。
这就会导致食物在体内堆积,更可怕的是,玩过后还要再吃一顿,这些吃进去的营养和热量能去哪里?人吃完就躺下睡了,只能堆积在体内,造成肥胖以及营养过剩。
这就会导致人产生各种疾病和隐患。
至于说后面的半夜不贪色,清晨不贪酒,其实都是一样的道理。
这些道理是生活的经验中总结出来的,有些可能会过时,但有些并不会过时,比如这句劝人的话就不会过时。
Ⅲ:当然了,说归说,想要做到是非常难的。现在人普遍睡得晚,早上不想吃,晚上吃不够,这是大多数人的实际情况。
这在年轻的时候没有事,可年老后就不能这样了,一个老人,让他晚上吃一肚子,他睡也睡不好,因为他的消化系统无法消化掉这些东西,所以就会难受。
所以,不管是从身体还是从心理上来说,这三点还是要尽量去遵守的,有很多人过午不食,这其实是最好的状态,但有些人晚上早早吃了后会去运动一番,这样也是可以的。
视人的身体状况而定,不要那么死板,总之,万物不可贪,贪就会导致祸事,不管是吃的还是用的,您认为呢?
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