现在物质生活变得越来越好，生活水平的提升，也代表着小孩子可以接受更好的教育。在这种形式的发展下，伴随着父母望子成龙，望女成凤的心态，不少家长让孩子学这学那，就为了孩子以后能够更有出息，虽然这种出发点十分的好，但是有些事情的发生却让人感到十分痛心。
网上最近发生一件非常痛心的事情，三年级小学生因为学业压力太大，想多睡一分钟，却因此长眠不醒。这个小学生就是壮壮，壮壮的父母想要把壮壮培养成全面发展的孩子，所以让他超出体力范围内的学习。
不仅要应付平常上课作业，还要写各种课外作业以及上各种兴趣班，这无形中在给壮壮的身体造成严重伤害。明明是只一个小学生，却每天睡眠不足三小时，体力消耗超过了成年人。
在如此强压下，壮壮撑不住了，祈求妈妈“妈妈，我太困了，就睡一分钟”，就在那一分钟的时间内，由于过劳，壮壮离开了这个世界。
其实在现代中国家庭中，像壮壮一样的孩子数不胜数，繁重的学习压力，加上家长的各种施压给孩子以沉重的负担。如果这个施压过了头，就极有可能发生像壮壮一样让人惋惜的事情。
其实作为父母，在培养孩子的时候，施压是一定的，孩子在压力下会更好，但是适当放松解压是更加重要的，这样才会得到双倍有利效果。
正视孩子压力，父母需要做到以下几点：
1.走出压力地带，放松自我心情
学习是一件枯燥无聊的事情，也是十分消耗精力的事情，在这种消耗下，有些父母还要给孩子报各种兴趣班，更是加剧了孩子的压力。孩子长期处于这种重压之下，是承受不了的，所以那就很有必要给孩子适当的解压。
周末就是一个很好的机会，带着孩子出去转转，呼吸新鲜空气，享受放松自我的美好时光，从繁重的学习压力中释放出来自我，同时还可以增进亲子感情。
2.保持饮食均衡，补充身体营养
学习是消耗体力脑力的事情，而且孩子在这个年龄段身体也是需要发育的，所以就很有必要保持合理均衡的饮食，保持自身的营养。父母为他们搭配饮食，让他们吃的开心，当腹部满足之后，心情也就会变得十分愉悦，脑力也就跟得上转动，学习也可以起到事半功倍的效果。
3.父母的陪伴必不可少
现在孩子一般都是封闭式管理，孩子的大半部分生活都在学校当中，即使是周末，父母也会送孩子上各种各样，所以父母与孩子在一起的时间少之又少。
但是在孩子的成长过程中，父母的陪伴是必不可少的，没有父母陪伴的孩子是极度不自信，所以父母要尽量抽出时间，与孩子进行交流，不仅有助于与孩子沟通交流，还有助于减轻孩子压力。
4.作息保持规律，适当运动
规律的作息是件十分重要的事情，它可以有效培养孩子良好的学习习惯，还可以让孩子保持健康的身体，一举两得。同时适当的运动可以增强孩子的身体素质，具有 更好的活动，干什么事情都会元气满满，很有活力。
保持良好的规律作息以及进行适当的运动真的是一件十分有必要的事情，家长快督促起来吧。
总之，现在的社会确实不比以前有吃有穿就行，孩子会有各种各样的压力，但正是这样的压力，才使得孩子成为更优秀的人。但是面对这些压力，要怎么做才是最重要的一件事情。父母快掌握以上几点，行动起来吧，避免以后再发生像壮壮一样令人心痛的事情。
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