曾有幸看到这样一段话：
晚上会有缺口的月，白天会有圆满的日，在这个世界就是会有一些紧随的悲伤和无脑的快乐。
也许你很不开心，但其实这世界谁都会不开心，像你生来有心脏，我也有，甚至它偶尔痛一下，其实只是这么简单的一件事，不要过分重视在意。
生活里，有风有雨有太阳，有柴米油盐酱醋茶，也有快乐或悲伤，有生气的时候也会有释怀的一刻，简单些就好。
当然，这个世界上谁都会有着属于自己的脾气，谁都会因为一些事情感到生气。
但我的朋友，不要忘记了，这个世界上有故事的人太多了，并不会只有你一个，所以，别因为一些小事就去生气，那不值得，身体是自己的，气坏了可就不好了。
今天，想和大家分享四句话，希望在你们感到生气时，可以与大家共勉。
01，生气，就是拿别人的错误惩罚自己
哲学家康德如是说：“生气，就是拿别人的错误来惩罚自己。”
回顾生活，很多时候我们感到生气，往往大多数原因都是因为与人相处时，在某些方面有着不一样的看法，甚至有些时候是因为一些鸡毛蒜皮的小事而感到生气。
事后有来添后悔，才发现原来这样做压根就不值得，因为气坏了的是自己的身体，感到糟心的也是自己，而伤的却又是彼此间的那段情谊。
同样的，并不是每一件争执不下的事情都要有输赢，也并不是每一件事情都有意义，就如同爱因斯坦说的一样：“并不是每一件算得出来的事都有意义，也并不是每一件有意义的事都可以算出来。”
所以，人活着就不要总是去计较太多，不是每一件事计较起来都有意义，更多的不过是让自己心生困惑与烦恼。
相反，别计较太多，不因为这些事让你生气你就赢了，毕竟要知道，生气往往也是毁掉一个人生活的最快的一种方式。
曾有人和我说：一个人之所以看上去比较“显老”，很大的一个原因就在于他把时间都用在了不该用的事情上，比方说生气。
所以，少去生气，特别是因为那些小事或不值得的事，这样你才会更“年轻”。
遇事时，不吵不闹做一个从容的人，不争不怒做一个温柔的人！
02，生活里，就是不断地与情绪和谐相处
一句话是这么说的：谁都会有情绪，有的人被情绪掌控，有的人却掌控情绪。
深感赞同，这个世界上没有谁是没有情绪的，而关键就在于怎么去处理情绪，以及怎样去和情绪相处。
曾听过这样一个故事，有一只乌鸦受到了一只麻雀的嘲讽，乌鸦听完后十分生气，随手向麻雀丢了一个东西过去，只听到丢过去的东西“咔嚓”一声，才发现原来丢过去的是自己的一个蛋。
很多时候，我们就如同“乌鸦”会因为一些话就使得自己情绪波动明显，最后做出一些错误或者让自己后悔的事情。
其实，这完全是可以避免的，别去把自己的负面情绪N次的扩大，并告诉自己“冷静下来”，认真的去思考，三思而后行。
人生这一路，也是这样不断地去与自己的情绪和谐相处，不断地去调控自己的情绪，最后淡定的去生活。
愿我们都能够成为一个可以控制自己情绪的人，我们见到了太多因冲动而后悔一生的事，切记不能冲动，及时的去消化情绪。
03，一生很快，学着善待自己，好好爱自己
庄子曾提及一个成语，也是我们现在很熟悉的一个处于：“白驹过隙”。
用来形容时间的流逝。很多人在经历了一些事情之后才发现，时间真的过得很快，转眼之间就已不在年轻。
所以，从现在起，别把时间都浪费在一下无用的事情之上了，多去做一些有意义的事情，少去抱怨，少去生气。
匆匆岁月里，我们都是时间的过客，只是有的人走得慢些，看到了更多的风景，只是有些人走得快了些，错过了许多风景。
而那些“走的慢”的人，更多的会把时间用在自己身上，宠辱不惊地去活着。
“走的快”的人，则更多地看到的是生活糟糕的那一面，因为他的心里装着的都是不开心。
余生，好好地去爱自己，别让自己留下太多的遗憾，希望你经年之后，回顾现在的生活，更多的会是发自内心的的欣赏与感谢。
最后，一生真的很快，我只愿我们都能“慢慢走”。
04，做人，糊涂一点，健忘一点，简单一点
有句话是这么说的：人嘛，别把自己弄得那么累，该大笑的时候就大笑，该嘚瑟时就嘚瑟，该健忘时就健忘，该认怂时就认怂，怎么轻松怎么来。
仔细想想，也不乏道理，一个人之所以会把日子过得不开心，很多时候就是不知道怎么放松自己，把有些事以及这个世界想得“太复杂”。
却往往忘记了，放松了才会从容，从容了才更好去行动。
所以，快乐的秘诀其实很简单，那就是“不想太多，活得简单些，从容些”。
不知道大家是否会有这种感觉，就是当你看到小孩子在玩闹时，往往就会使得自己的心情也随之变好，一个很重要的原因就是因为你看到了那些孩子身上的那一份纯粹与简单，所以，让自己活得简单些吧！
更重要的是，有时候你选择了简单，就不仅仅是放过了自己，也是放过了别人，别一直想着那些糟心的事，也不要让那些糟心事影响你每一天的心情。
别不开心了，别再为了一些小事生气了，日子自己过，人生的路自己走，生气多了不过是和自己过不去，想多了不过是庸人自扰。
文/拾书情感
一个理性的文字治愈师。
