经常有来做心理咨询的朋友们，我第一感觉，不是思维上的，而是身体的反应，凉气（阴气）比较重，严重的我会感觉到头痛，面色淡白无光，说话声音低垂，但也有优点，都智力比较高，但性格是两端，自卑又自负，自怜又自残。为此，我又自修了医学，希望能更彻底地了解生命的状态。之后了解到生理机制可以决定心理反应，情绪和意识的脱轨眼前原因就是身体的机能的破坏，性格因素是深层的原因。
在莫言那部成名作《丰乳肥臀》 中，金童在随母亲全家逃难返回家路上，有这样一段文字，我觉得写得非常好，也很现实。文字是这样的：清晨时我喝足了羊奶，精神充足、思维活跃、感觉敏锐，我发现了扔在了路边的县政府的印刷机器和铁皮箱子装着的文件，民夫哪里去了，不知道，骡队哪里去了，不知道！
莫言是个伟大的作家，他的观察力细致入微，把一个孩子的真实感觉活灵活现地展示给我们，不夸张不做作，只是再现生活的本质。当然我说这个，是要对修行人说，虽然身体是我们心灵的房子，但不要不在意这个身体，他是一个承载，没有了这个相，你的心也无处安放，即使救度众生，也得以这个身体来为众生服务。当然我此意也不是说你要像一些养生专家一样，一会绿豆一会茄子弄得大家无所适从，走个中道，不离不弃为好。
健康的身体是我们修行的基础，不要随意伤害他，有个女士，产后得了抑郁，总怀疑老公有了小三，曾割腕数次，弄得老公也无所适从，有人建议她去寺院住一段时间，听从了，好了一个月，之后又不行了，这就是思想上没有疏通好结果，没有和自己达成妥协，以自伤的代价去惩罚别人，其实自己已经受了双重伤害。如果自杀成功，不仅解决不了问题，杀人的悲苦恶报那才是刚刚开始呢。因为自杀也是杀人，同样要受杀生的果报。愚蠢之极！
