《三十而已》陈屿的一句话 揭露了成年人亲密关系之间的反馈黑洞

“变黯淡的不是婚姻，是人。”

《三十而已》里面，一开始最让人恨得牙痒痒的陈屿，在经历过和钟晓芹离婚的小插曲后，和爱妻过着各种暖心的日常生活，瞬间圈粉无数网友。

但是，这是电视剧，总是带点浪漫的剧情。

现实生活里面，离婚之后还能复婚的夫妻少，复婚之后还能比之前更加甜蜜的夫妻少之又少。

听到过一句话：你和什么样的人在一起，真的决定你以后的生活质量。

深以为然，你和什么样的人在一起，你就会受到对方的一些小习惯或者生活方式，久而久之，你的生活里面就会有对方的身影。

碰到陈屿式的人，其实就是一个反馈黑洞，你和TA说了，TA就像没有听见一样。

就像妻子总是念叨丈夫袜子和内衣不要放在洗衣机里面一起洗，丈夫总是对妻子说道浴室里面的头发能不能自己扫掉。

鸡皮蒜毛的小事情，如果总是不能及时沟通到位，久而久之，发生争吵。

最后说出这句话：如果你真的爱我，你怎么会不知道我在想什么呢？

这是一个非常自我理想的期待，你爱我，你就必须知道我在想什么。但是很尴尬的是，这种期待实现的可能性微乎其微。

且不说男女思考问题的角度不一样，男生偏向理性思维，女生偏向感性思维。这种让对方爱你就知道你在想什么，说实话，细思极恐，还挺可怕的。

其实，成年人的很多亲密关系就是败在了这句话。

反馈黑洞，原本是一个用在职场上的词语。

指的是上级或客户给出的任务和需求没有得到及时回复，就好像所有信息都被黑洞所吞噬，没有反馈，没有回音。

简单的说：我对你说了话，而你连一句回应都没有，甚至连一个态度都没有。

现在这个词被用得广泛了，成年人亲密关系之间更容易产生反馈黑洞。

小孩子对一件事情，可以直接的清晰明了的说出来。比如和一个小朋友吵架了，他们可能会直接说“我不喜欢你了，我不要和你玩。”

但是成年人不会，小孩子的这种功能随着年龄的增长好像退化了一样，直接的说出来，是一个成年人不成熟的表现。

可事实情况是，你越是不说，越是让对方去猜测，最后只会两败俱伤。

作为亲密关系，我们都喜欢和对方无话不说，日常生活的琐碎，一肚子的废话，都是对你独特的分享。

可是时间久了，难免会有不想说话的时候，感情到了平淡期，争吵开始上升，次数甚至超过了以往的亲热，一说话要么吵架，要么就是不吭声，两个人的关系好像站在了亲密的对立面。

正如沈可尚导演的纪录片《幸福定格》里面，一位妻子问丈夫，“你每天和我讲话有超过一个小时吗？”

这个问题在很多婚姻都要面对。婚前无话不说，婚后无话可说。

沈可尚导演表示：“爱情里的悲剧是冷漠，而婚姻里真正的伤害是沉默。”

有一些话，你不说出来不去分享，各自都憋在肚子里面，对方也不知道你在想什么，只会把这段关系内伤。

两个人不会分享，就像两个陌生人住在同一个屋檐下。

当亲密关系陷入了反馈黑洞的时候，这三点可以解决。

1.敞开心扉的沟通

你会和对方成为一段亲密关系，那么TA肯定是你想陪伴的人。

当出现反馈黑洞，你要做的就是找一个你们都喜欢的地方敞开心扉的谈心，可以聊聊目前的想法、情绪和问题。

在对方说到平时讨厌你的地方时，不要激动的想解释，先听对方的看法很重要。

因为平静的交流，其实是一种很好的沟通，不用担心对方过激的行为。

我把我内心想说的都敞开了说，我没有生气，没有对你不满，也没有情绪起伏，只是想要分享给你呀。

两个人这样的沟通，很容易把反馈黑洞的矛盾找到，那么问题也容易解决了。

你会发现，单纯的聊天沟通就是一种亲密关系之间的美好。

2.做出一个可实现的承诺

承诺二字，好像自带一份重量。

做出一个承诺，还没有开始实现，就先被脑海里面冒出的“万一没有做到怎么办，那就是说话不算数啊”吓到了。

其实，承诺并非那么可怕，它只是让你有一个责任感。

比如男朋友喜欢看电影，那么每个星期都和他看一部电影，不管是电影院还是在家。女朋友喜欢吃某某家的奶茶，那么时不时的带一杯那家的奶茶给她。

这样的具有仪式感的小惊喜会让处于反馈黑洞的关系升温。

最让人开心的不是做出承诺，而是承诺之后做出的每一步实现都会让人感觉幸福在慢慢降临，这样的感觉真好。

3.互相迁就和改变

两个人在一起，都会带着各自的习惯和生活方式而来。

有一些习惯和生活方式你会赞同，甚至和你一样，但是有一些可能和你相反。

这个时候，你不能强制对方去为你改变，你可以先和对方说你不喜欢TA这样的理由，那么对方也会想着改变一下。

这样互相迁就的两个人，才能把感情牢固住，想着改造另一半，只会闹得不快乐。

亲密关系不是简单的两个人在一起，这段关系里面有更多的角色，比如男女朋友，丈夫妻子，父亲母亲等等角色。

不管身上有多少角色，首先你们自己是最基本的角色，做好自己，为对方做出一些迁就和改变，亲密关系的两颗心会越靠越拢。

很奇怪，为什么面对最亲密的人，有时候却不知道怎么说话。

这有点违背人们的常识：你们那么熟悉，有什么想说的直接表达出来就好了。

其实不然，每一句话的背后，都会考虑很多因素。

说重了，觉得你在指责TA在骂TA，说轻了吧，作用不大，下次还是一样，最后还是自己抗下了所有。

尤其是如果对方是一个反馈黑洞，有一个很经典的吵架句子：如果你爱我，你怎么会不知道我在想什么呢？

我对你说的话，你就像一个反馈黑洞一样，没有回应没有态度，这让我怎么猜？

这是最可怕的误区：因为你爱我，所以即使我不说话，你也要知道我在想什么。

这种的吵架，不仅把责任和烂摊子全部推给对方，让有利的方向朝向自己，还会直接伤害最亲密的人。

可是我们忘了，正是因为和你是亲密关系，所以我才会更加主动的表达出来。这是别人没有的“特殊对待。”

当亲密关系处于反馈黑洞的时候，要知道，不是所有人都有耐心地和你沟通，一直陪伴你，一步步的和你慢慢的沟通，把这段关系拯救出来。

在这个沟通的过程里面，不仅是倾听TA的表达，还要关注对方的情绪、身体语言，说话语气和眼神，这些都是反馈。

让对方感受到：我是爱你的，我时刻都在乎你注意你。

这样的互动才会让一段亲密关系没有反馈黑洞，幸福感是蹭蹭蹭地往上面升。

因为你是我最亲密的人，所以我才和你有很多的表达欲。

别把想说的话憋在肚子里面，不要认为对方不想听我说话，不要把对方说过的话冷落在角落里面。

每天花一点时间聊聊天，谈谈对彼此的看法，知道彼此的需要和感受。

所以别再相信“你爱我就应该知道我在想什么”的傻话啦，你要知道，正是因为我爱你，我才会更主动的告诉你，我在想什么啊。

别让反馈黑洞毁了一段感情，任何亲密的关系都不可怠慢了。

我是鲸鹿，一个专注冷暖的情感作者，关注我，知你冷暖。