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前段时间，一位粉丝和我说起他自己的状态：每天忙忙碌碌，但是一天下来总觉得空虚，之前定的计划又搁置了，不知道自己每天在干什么，也不知道自己到底想要什么。
我们要找到自己人生的方向，并不是一件很难的事情，我不知道你是不是一个自律的人，若不是，从此刻开始，逼自己一下。
一，养成规律的作息时间。
我们经常在早晨刷朋友圈的时候，看到很多人凌晨一两点发的动态，说自己又失眠了，睡不着觉。
休息不好，导致第二天精神不振，然后情绪低迷，这样一天一天的重复，自己的状态越来越不好。
我们无论遇到什么问题，什么不开心的事情，都要记住，要早起早睡，给自己充足的睡眠时间。只有休息好了，才能更好地去工作，才能拥有一个健康的身体，没有健康的身体，一切都白搭。
二，养成好的脾气。
我们在生活中总是会遇到很多的问题，遇到艰难的选择，遇见不喜欢的人。但是要知道，这就是人生啊，哪有那么的完美，每一个都差不多，而看问题的角度，不好的脾气，会让事情变得越来越糟糕。
遇到问题的时候，深呼吸一下，缕清思路，再去做决定，千万不要因为一时冲动而做出错误的选择，说出错误的话语。我们怎么对待这个世界，这个世界就会同样地对待我们。
三，每天坚持运动。
其实我们都知道自己要运动，运动对于一个人来说太重要了。我们需要身体健康，需要减肥，但是我们总有太多的借口不去运动。
天气不好不能去运动，加班不能去运动，心情不好不能去运动······
能坚持做一件事，是一件很了不起的事情，我们可以把目标定小一点，但是要坚持每天都动起来。
经常运动的人和不爱运动的人，从外表上一眼就能看得出来。经常运动带给人的，是积极的心态，强健的体魄，给人的感觉是阳光灿烂的。
五，坚持读书学习。
有一句话说得非常的不错，“知识改变命运”，“知识就是力量”，其实这是对的，我们要相信知识的力量，他可以提供一个人的气质，可以提高一个人的内在涵养，可以丰富一个人的灵魂。我们要相信，不管什么时候开始，养成好的读书习惯都是人一生的财富。
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