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在一个闲暇的周末，与几个朋友在孟连南垒河畔聊天，正讨论什么锻炼方式最好。大家都七嘴八舌，有的说跑步，有的说骑自行车，还有的说打球等等。我沉默不语，大家就追问我的看法。我说，其实最好的锻炼方式是散步。朋友们嬉笑说，难怪你喜欢写散文，原来你喜欢散步啊。我说没错，其实散步就是写散文。
我这个人好静，不会打麻将、棋牌也不擅长，似乎也就是散步算是自己的锻炼方式了。就像写散文，我散步也追求一种状态，那就是要尽量保持心情舒畅。心情不好时，周末我喜欢睡觉。心情好了，写散文就颇有灵感，散步也感觉轻松了许多。我散步选择的地方很多，比如：孟连“三山一河公园”、南卡江畔、勐阿口岸至罗晓海胶厂、马路大道旁，都有我的足迹。我散步的地方偏重于郊外。这倒不是我赶时髦，喜欢跟潮流。主要是城区内散步的空间越来越小，广场也好公园也罢，人挤人那不叫散步，那叫挤路。在马路上，路窄人多车杂声音严重超标。而郊外则是另一派景象：空气清新、人稀车少、路宽整洁，可以放松身心、甩开臂膀，迈开双腿，甚至是大步流星、健步如飞。
从摇摇晃晃，到稳扎稳打，我写散文倒真的像散步。虽然我大学专科是学的是文秘专业、专升本学的是汉语言专业，当时我也是没有写作爱好，在2015年云南省总工会举办“读一本好书”征文比赛中，我写了一篇读李开复老师《做最好的自己》一书有感，荣获第三等奖，我心里面在想，别人还是认可，我才慢慢地喜欢写作。还有在一次偶然的机会，云南省作家协会2017年年会中遇到云南省著名作家彭荆风，他问：“小朋友，你平常创作喜欢写什么文体？”我说：“平常在工作中，只写工作上的简短的新闻通讯、还有周末学写写诗，谈不上创作”，他说：“小朋友慢慢来。”他还问：“什么地方人”我答：“曲靖师宗。”他笑了笑说：“小朋友好好工作、有时间好好创作。”我回答：“好的，彭作家，你太厉害了，我们中学课本就学过你的作品《驿路梨花》。”他又笑了笑着说：“你还年轻，你多练多写，相信你以后写得比我好。”听了彭作家一番话语，我从此真正爱上写作。
在散步与写散文之间，我有许多相似的感觉：噼里啪啦，节奏如歌，洋洋洒洒，怡然信步。你说，这样写散文是不是也像在愉悦地散步呢？孟连夏天雨量充沛，夏雨淋漓，雨滴不时溅到窗上，不一会儿，窗上泛起了花朵。人们在雨中打伞行走，似乎是在漫无边际地写着长短不一、内容和风格各不相同的散文。待到雨住伞收时，天下的文章又开始结集出版。好的文字赏心悦目，坏的情绪如过眼云烟，在雨后的阳光下慢慢消散。抱着双臂，自己在窗前浮想联翩，忘却了烦恼和忧愁，忘却了很多人和事，也忘却了生活中的不如意和艰辛。整个人就像行走在清爽的南垒河畔的小路上，而且是那种忘我的、痴情的行走，无所顾虑，也无所负担。
当然，写散文和散步，都需要干干净净。而能干干净净，需要有几个条件：一是心要干净，无世俗杂念；二是身要干净，无庸体俗态；三是行要干净，无不良嗜好不端行为。散步和写散文也都有相同的禁忌，比如，忌亦步亦趋，忌犹犹豫豫，忌踟蹰摇摆，忌断断续续，忌漫不经心，忌漫无边际。无论是散步还是写散文，都提倡一鼓作气，一气呵成。你看，每走一步，就是一个字，走一程，当然也就完成了一段文字。从头到尾，舒舒服服地走上几千米，那种感觉无疑就像成就了一篇优美的散文。
散步时，我阳光灿烂；写散文时，我海阔天空。凡是整洁干净的地方，都可以散步；凡是触动我心灵的，都可写成文字。我散步不求速度，只为一种体味；我创作不为扬名，只为一种寄托。这体味，是为了让灵魂轻松自如；这寄托，是为了让自己快乐常在。
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