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「中医健康课堂」中医讲究“四时养生” 那么秋季又该如何养生呢？看这篇文章就够了
《黄帝内经》言：“智者养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不致，长生久视。” 中医的重要理论之一是天人相应。“天有寒暑，人有虚实”；人与自然相辅相成，人是自然界的一份子，...
2020-01-01 #经典句子
...夏养阳，秋冬养阴。（《素问·四气调神大论》）解读：四时阴阳之气是万物生存的根本，古人都会根据此而在春夏养阳，秋冬补阴，以便服从于其四时阴阳这个根本，才能与万物一起生活并且生长。如果一旦违反了这个根本，...
2018-04-15 #经典句子
...西，会导致骨骼生疼、头发脱落。9. 智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。——《灵枢·本神第八》善于养生的人，必定要顺应四时寒暑等气候变化，调和喜怒等精神情志活动，适应周围环境，...
2023-12-30 #经典句子
...人者，法则天地，象似日月。辩列星辰，逆从阴阳。分别四时，将从上古。合同于道，亦可使益寿而有极时。有贤人，能效法天地的变化，取象日月的升降。分辨星辰的运行，顺从阴阳的消长。根据四时气候的变化来调养身体，...
2010-08-22 #经典句子
...进无尽的烦恼和劳累中，病邪就会乘虚而入。二，故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。四时阴阳的变化，是万物生命的根本，春夏季就应保养阳气，秋冬季就应保养阴气。如果违逆了这...
2023-12-30 #经典句子
...择言”，“孟母三迁”告诉我们要择居，黄帝内经说“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处”，安居才能乐业，乐业就会心情舒畅，我们就幸福。中海九樾就是一个阴阳和合之地，地处浔阳区之高地，山为阳是一个阳气磁场，能量...
2023-12-09 #经典句子
...性。三养门上的对联就取自《黄帝内经》养生真谛：“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔；挈天地以积精神，远世俗以全道德，法自然以和术数。”为什么又称“恩泽门”？三养门也被称作“恩泽门”，意指由...
2016-05-21 #经典句子
...天和。这就是《黄帝内经》所讲的“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处”的道理。下联提醒人们：养生顺四时，寒暑宜周防，大寒大暑不出门，要遮蔽风雨，自安其心自娱自乐。享寿110岁高龄的书法家苏局仙在...
2018-07-01 #经典句子
...然规律，才能保证健康，保持一切正常的生活活动。阴阳四时，万物始终，生死之本。逆之而行，灾难生，从此苟疾不起。-黄帝内经养生防病的要点是了解自然，顺其自然，使人与自然和谐。值得注意的是，顺应自然并非被动...
2023-11-08 #经典句子
...药文化，就是为了让学生在生活中得以应用，养成“顺应四时”的作息习惯，形成“自然和谐”的生活观念，学习“信手拈来”的劳动技能。生活中处处有中医知识，中医课程就是生活课程。如何让博大精深的中医药文化变成学...
2008-03-04 #经典句子
...，具有醇厚的道德，能全面地掌握养生之道，和调于阴阳四时的变化，离开世俗社会生活的干扰，积蓄精气，集中精神，使其远驰于广阔的天地自然之中，让视觉和听觉的注意力守持于八方之外，这是他延长寿命和强健身体的方...
2023-11-23 #经典句子
花馔（zhuan），即以四时花卉作为食材而制成的菜肴或点心，这种食品的由来已久，因为其具有情志养生和饮食养生的双重功效而受到古代文人的青睐。据文学记载来看，从春秋战国时期到明清末期，都有文人食用花馔。以花入...
2022-12-01 #经典句子
...动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。54、智者养生也，必须四时而调寒暑。55、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。56、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。57、生活恶...
2022-12-04 #经典句子
...为锷，晋魏为脊，周宋为镡，韩魏为夹；包以四夷，裹以四时，绕以渤海，带以常山；制以五行，论以刑德；开以阴阳，持以春秋，行以秋冬。此剑，直之无前，举之无上，案之无下，运之无旁，上决浮云，下绝地纪。此剑一用...
2017-03-06 #经典句子
...17.采一缕清晨的阳光，两滴清纯的雨露，三朵花的清香，四时风的讯息，五叶草的神奇，六盘山上的灵气，七彩云的绚丽，八方呼应的齐力，汇成你起床时看到的这个信息，祝你久久如意，十分满意！早安！18.我的祝福走过了生...
2023-01-27 #经典句子
...就挂在嘴边。《黄帝内经》有言：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。从而就会导致个人情绪下降，慢慢对生活失去了信心，也会出现情绪异常崩溃的现象，所...
2023-06-28 #经典句子
...了秋天的眼眸2、每一滴熠熠生辉的凝结，都写满万物对四时爱得浓烈3、被露水打湿的时光，一如既往的温柔4、是跨越四季的心有所属，秋凉晚风般沁人心扉5、露凝秋实，桂影婆娑尽染堂前一抹秋6、初露染山河，难得这一抹天...
2008-06-08 #经典句子
...萄酒的诗句也有不少，陆机在《饮酒乐》中写道：“葡萄四时芳醇，琉璃千钟旧宾。夜饮舞迟销烛，朝醒弦促催人。”在这首诗中，我们可以看到西晋上流社会的纸醉金迷的生活，王公贵族一年四季都喝着葡萄美酒，每天饮酒作...
2013-10-03 #经典句子
...《大医精诚》对医者的要求和《四气调神大论》中的顺应四时阴阳中医养生知识。该院副院长陈蕾蕾和5名博士教师带领中医经典学习社的同学，讲述中医小故事、分享中医小常识。向在场的小学生以干姜、人参、甘草、枳实、...
2020-02-20 #经典句子
...生、情志养志与中和，在整体调摄与中和关系上，他强调四时、阴阳、形神整体中和和谐。在“三因制宜”与中和关系上要因时、因地、因人制宜而实现中和。《内经》养生观的核心原则与根本精神，并阐明了《内经》养生理论...
2011-02-23 #经典句子
