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中医1穴位+2食疗：滋阴清热最有效 喝凉茶清热去火非人人适合
...，中医还提出了通过按摩1穴位和食用2种特定食物来达到滋阴清热的效果。这种综合的养生方法可以有效帮助人们调节体内的阴阳平衡，缓解体内燥热不适。但需要注意的是，每个人的体质不同，所以在选择凉茶和食疗时应当根...
2024-01-28 #大杂绘
寒露至 重养生 食一味 吃二白 饮三茶 记住一句话 安稳度秋
...合百合的形状，像倒挂了一个古人画的肺叶，它是最好的滋阴润肺的药 。《本草纲目》记载，百合，润肺止咳、宁心安神、补中益气。百合，可滋阴、润肺、止咳，所以，寒露时节，多吃点百合，是不错的选择。寒露时间也可...
2023-01-18 #经典句子
...、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。韭菜花爆炒腰花：爆炒腰花是八大菜...
2023-01-24 #经典句子
...人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡用于食疗，...
2024-01-27 #大杂绘
...，可滋补、增强机体免疫力。吸烟的人，多吃点山药，可滋阴养肺，山药中含有的粘液物质，对于肺部健康，十分有益。所以，吸烟的人，经常吃点山药，也是不错的选择。吸烟者，勤饮三水，润肺排浊肺，喜润恶燥，补充水分...
2023-01-15 #经典句子
...止皮肤干裂，减轻牛皮癣患者皮肤瘙痒的症状。本方具有滋阴和阳，柔润肌肤之功效，适于血虚风燥证的牛皮癣患者。3、红油豆腐豆腐400g，胡萝卜50g，切方丁，开水焯过，另用麻油30ml烧开，入红花3g，关火。待凉后捞去残渣，...
2024-01-25 #大杂绘
...、骨粘蛋白等，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，具有滋阴润燥、益精补血的功效。菠萝咕噜豆腐：豆腐一直是老百姓喜欢的食材，价廉物美，一年四季都能吃。豆腐的做法也是不胜枚举，煎炒炖煮，都少不了豆腐。前阵子推...
2013-04-01 #经典句子
...，人们多喝黄连，蜂蜜能补充能量，可缓解身体疲劳并能滋阴润燥，特别是那些热性体质的人，在喝了黄连蜂蜜以后能预防上火，也能防止目赤肿痛等多种不良症状出现，不过生活中那些患有高血糖的人不适合喝黄连蜂蜜。黄连...
2024-01-22 #大杂绘
...，黄瓜美白抗衰，苦瓜清热解毒，冬瓜消暑开胃，哈密瓜滋阴补肾，香瓜清热利尿。世界上，最珍贵的东西都是免费的，也许是你早已拥有的，例如：阳光、空气、愛情、亲情、友情、梦想、信念。上帝已如此垂青与你，希望你...
2014-05-08 #经典句子
...等。其中不属于扶正功效的是A.补气B.助阳C 活血D.养血E.滋阴 【答案】C2.已知最早的药物学专著是A.《神农本草经》B.《本草经集注》C.《新修本草》D.《本草纲目》E.《中华本草》 【答案】A3.五味理论认为，大多能伤津、伐胃，...
2009-02-08 #经典句子
长期吸烟的人 食二白 饮三水 记住三句话 让你的肺更舒服一些
...烟的人也可以多吃点山药，因为它也能够帮助起到很好的滋阴养肺，止咳化痰的功效，能够帮助快速排出肺中堆积的毒素和垃圾，呵护肺部的健康，缓解咳嗽痰多的苦恼。饮三水罗汉果泡水长期吸烟的人，大量的烟毒会在肺中进...
2022-12-10 #经典句子
...长发育十分有益。梨中的果胶有助于清热生津，百合具有滋阴清热的功效，而银耳则富含蛋白质和胶质，对滋润肺部有良好效果。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助孩子抵御秋季干燥带来的不适，是秋季营养补充的绝佳选择。大家...
2024-01-25 #大杂绘
... 从中医的角度来看，龙虾能有效补中益气，清热解毒，滋阴补肾，可为人体新陈代谢提供必要的能量。 并且可以滋养神经，起到养血安神的作用。龙虾中含有大量蛋白质，水解后可能形成一些复合氨基酸，对人体的吸收非常有...
2024-01-25 #大杂绘
...中草药搭配烹饪而成，汤的口感鲜美，滋补身体，有助于滋阴清热，增强体质。在制作过程中，各种中草药更是发挥着独特的药膳功效，有助于调理身体。由于其美味和养生功效，射阳肚肺汤备受食客喜爱。这种汤方法烹饪简单...
2024-01-27 #大杂绘
...学-09-17今日白露，养气润燥“勿露身” -09-07秋燥到了！滋阴养颜很重要，还只会不停喝水来补水吗？-09-02秋天养好肺，冬天少生病！秋天养肺掌握四方法-09-02睡觉打呼噜，其实不是睡得好的表现，如何避免睡觉打呼噜？-09-01夏...
2024-01-30 #大杂绘
...居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。33、秋季养生贴士：多喝温性汤品，有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼，有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水...
2015-06-09 #经典句子
...暑之尽也，是时，昼暖夜凉，地性燥，故所食宜温补，以滋阴润燥，须早起，多舒身，彼友人常联系，传祝福，心情得以开心，则处暑无忧矣。56、处暑将至暑尽去，秋来气燥要注意。食宜温补滋阴肺，水宜秋梨好润肤。动宜早...
2012-01-30 #经典句子
...气的效果。土豆淀粉含量比较多，可以增加饱腹感，还能滋阴润燥，和兔肉搭配在一起，做成干锅的形式，吃起来非常美味。白菜炒木耳：白菜，被誉为是百菜，可见它的营养价值是非常高的，那今天我们就用它做成一道美味的...
2019-01-16 #经典句子
...说：“甘蔗榨浆，名为天生复脉汤”，将甘蔗汁比作益气滋阴名方“复脉汤”。梨甘寒生津、润燥止渴，《随息居饮食谱》云：“绞汁服，名天生甘露饮”等等。中医方剂中，将食物列入处方的例子更是不胜枚举：如粟（胃风汤...
2023-06-28 #经典句子
...于肝肾两亏、阴虚火旺的人士特别有效，具有清肝降火、滋阴补肾之功效。别看这黑乎乎一锅，味道却非常赞，这是喝过的人公认的。相信这款汤可以帮你带走亚健康。去除秋天湿热之困——薏米煲龙骨汤岭南多湿热，古代不少...
2024-01-30 #大杂绘
