1."食疗为药补为辅。"-食疗是基本养生方法调整饮食可以有效预防和治疗些常见疾病。
2."养心静气安宁身心。"-精神健康对身健康有着重要影响保持心态平衡有利于身心健康。
3."运动强身卫修内。"-运动可以增加身抵抗力调节身机能有益于身健康。
4."清淡为主偏食有害。"-合理饮食习惯应该以清淡为主过于偏食可以导致身营养不均衡。
5."起居有常节制为。"-合理起居规律能够保持身健康节制饮食可以预防很多慢性病。
6."天人合自为师。"-人生命活动和自规律密切相关遵循自规律有利于身健康。
7."预防为主治疗为辅。"-预防比治疗更加重要合理养生方法可以有效预防疾病避免疾病危害。
笑为心声，是乐观的表现，是良好情绪的反应
2016-09-22
但是除了这句歌词，你对养生知识还知道什么呢？一边熬夜一边泡脚，吃着麻辣烫配罐凉茶降火，保温杯里放着的是冰可乐加枸杞这才是你的养生现状吧？年轻人
2023-12-27
「中医健康课堂」中医讲究“四时养生” 那么秋季又该如何养生呢？看这篇文章就够了
黄帝内经言：智者养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则避邪不致，长生久视。 中医的重要理论之一是天人相应。天有寒暑，人
2020-01-01
女性养生有三宝 桂圆枸杞和红枣！女性正确养生 只要记住四句话
为人子女，应尽孝道，及时回报，否则树欲静而风不息，子欲养而亲不在，追悔莫及
2023-01-30
展览汇集了一系列具有养生意境的绘画作品，这些作品以美妙的笔触和丰富的色彩，展现了大自然、人文和生活的和谐之美，传达出宁静、舒适和放松的情致
2024-02-05
卡梭CASO养生壶：高质量的养生关怀 抵过千万句“多喝热水”
高质量的关怀，抵过千万句多喝热水
2023-01-07
“养生”用英语怎么说？用英语谈谈我们的养生智慧你能说出多少？
每天积累一点点，成就大师指日可待！中庸的哲学已经渗透到我们的血液中
2023-05-15
有句话叫“吃药延年不如食物养生” 如果要懂得食疗养生就一定要看《本草纲目》
如果要懂得食疗养生就一定要看本草纲目
2023-08-07
传承中医养生文化：全民签约调理健康管理 健康养生就是投资身体
智者我要健康管理身体，投资健康就是省钱，为未来疾病、重大疾病省钱
2012-02-20
养生养生 就是要养成一生的好习惯！坚持4个习惯 记住4句话！
在劳累过后，身体往往难以恢复，有的时候趁我们不注意还会落下一些病根，对身体健康影响很大
2012-01-16
但是谈到养生文化本身，它是指在长期的生活实践中，人们创造的有关养护身体和生命物质文化和精神文化
2022-12-07
“养生要靠吃什么”这句话对吗？保持身体三通畅 这才是健康养生
在生活中，人们很重视养生，懂得根据季节来调养身体。文文是一个养生爱好者。虽然年纪才30多岁，他很重视健康，从不吸烟，也不喝酒。喝水也讲究，他一般
2016-11-20
语言养生的警示意义在于语言的多少、声音的高低、什么话该说、什么话不该说等方面把握一个恰当的分寸，把这些都做好了，才能对养生保健有益，才能体现出
2022-12-10
九蒸九晒黑芝麻丸的猫腻 揭示伪养生的明目 养生其实就是4句话
大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。这篇文章写出来，福大夫又要被喷了，不过还是要写。因为
2023-11-16
春季养生是中医养生理论中的重要一环，而八忌八养则是指导人们在春季更好地调理身体的方法。在春季养生中，需要忌讳过度食用辛辣刺激食物、暴饮暴食、熬夜等养生禁忌。相对应的，...
2024-02-02
冬季养生话健康 4碗粥里做文章；“粥道养生” 学做这4碗粥！
尤其是冬季，用粥将食物中蕴藏的各种营养素，送达人体需要的部位
2011-12-25
您将有机会参观壮族村落，感受当地悠久的传统文化，品尝地道的壮族美食，体验农家乐的乐趣
2024-02-01
詹石窗围绕道德经音诵与文化养生艺术养生等方面进行了阐述
2013-01-31
8月21日，林志炫在微博发文回应，称是因为赵文卓说吹冷气不够养生要少吹，而自己只是接受建议并配合同意
2014-01-26
两句话是：童心永驻不知年，通则不痛循自然
2017-05-08
