1.我已经做好准备重新回到正常生活轨道了。
2.我需要调整自己状态去适应正常生活规律。
3.我明白只有坚持正常生活方式才能保持身心健康。
4.我会尽力去遵循正常生活节奏让自己更加健康有活力。
5.我会积极参与日常活动恢复正常生活秩序。
6.我会努力保持良好作息习惯规律饮食和运动。
7.我要重视正常生活安排严格执行自己计划和间表。
8.我会尽量不过度使用电子产品回归正常人际交往方式。
9.我要保持心情愉悦积极向才能更好地恢复正常生活。
10.我会定期进行身健康检查保证自己身状况良好。
11.我会步步地调整自己生活恢复正常生活状态。
12.我会重拾原生活兴趣让自己更加愉悦地度过每天。
13.我会与亲人朋友保持联系建立更加牢固人际关系。
14.我相信只要坚持正常生活方式我定能够迎接更美好明天。