1.忍辱为重宽恕他人才能快乐安宁。
2.生气只会让心情愈加烦躁不如从容以对保持内心平静。
3.真正强者应该学会控制自己情绪不是让情绪控制自己。
4.愤怒只会引发更多愤怒善良行才能改变世界。
5.相互宽容、相互理解才能建立真正信任和友谊。
6.怨恨只是让自己心灵蒙了层阴影放它才能清阳光。
7.学会将怒气转化为施爱心这样才能抵御由怒气带消极影响。
8.抱怨只会让自己心变得更加疲惫认识自己接受自己才能真正快乐。
9.幸福自于心灵宁静和平静远离愤怒才能真正享受生活滋味。
10.永远保持颗宽容心才能让自己更加充实、更加自由。