1."从前我是个胆小人但现在我敢于挑战自己极限。"
2."曾经我迷茫无助经历了困难更能独立面对生活。"
3."我以前缺乏自信现在我学会了接受自己缺点并努力改变。"
4."以前我是拖延现在我有了更好间管理和执行能力。"
5."曾经我容易被气氛感染现在我学会了掌控自己情绪。"
6."我曾经很内向但现在我开始勇敢地表达自己。"
7."以前我很固执现在我懂得了妥协和顺应他人。"
8."曾经我很懒散现在我拥有更强自觉性和工作效率。"
9."以前我常常焦虑担心现在我更能够保持平静和坦面对切。"
10."曾经我很容易受到界负面影响现在我更具有独立思考和判断能力。"
11."我以前缺乏毅力但现在我有了较强追求和坚持自己决心。"
12."曾经我容易放弃现在我能够坚持不懈砥砺前行。"
13."我过去常常犹豫不决现在我更敢于做出决定和承担责任。"
14."曾经我害怕改变现在我学会了勇敢面对生活每个变数。"
15."我以前经常抱怨现在我更乐观积极地面对生活。"