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女性痧、排毒、养生一直备受关注。女性病多病、生殖系统器官多，通过常规刮痧排毒可以促进女性身体内淤血的排除，改善气血循环。尤其在经前期和卵巢保养方面效果显著。刮痧排毒可以缓解女性在经期和经前期的疼痛和不适感，调节内分泌，促进卵巢功能。此外，多余毒素排泄也能有效改善女性皮肤状况，使皮肤更加细腻光滑。刮痧排毒贴身养生也能缓解压力，提升免疫力，增强女性体质。因此，女性朋友们可以通过常规刮痧排毒来改善身体健康，达到养生和美容的效果。
女性很多问题不一定要用药，其实非药物疗法也是很好的选项，比如刮痧拔罐艾灸等。
一、排毒减肥
中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能出现问题，脾胃运化出现问题可以造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖；
也可出现水湿代谢问题出现全身性肥胖，刮痧拔罐减肥主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿被代谢掉，人体就自然可以减肥。
1、刮痧部位
第一步、背部的背俞穴，主要是脾俞、胃俞
（脾俞在背部第十一胸椎棘突下督脉旁开1.5寸, 胃俞在背部第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸）
第二步、胸腹部，章门(第十一肋骨游离端)，中脘(前正中线，脐上4寸)；
第三步、下肢部，阴陵泉（胫骨内侧髁下缘凹陷处），三阴交（内踝高点上3寸，胫骨内后缘），足三里（犊鼻下3寸，距胫骨粗隆下外侧一横指处）。
2、操作方法
在上述穴位进行刮痧，主要用刮法，一个部位一般刮3—5分钟，或一个部位刮10—15次，从上向下刮拭。
减肥时一般上述穴位都配合留罐。
二、乳腺增生
乳腺增生的肿痛虽然在乳腺，但是病根却在双侧乳腺投影的背部，刮痧拔罐治疗乳腺增生主要是要把其背部的“病根”祛掉。
即用刮痧拔罐方法以出痧形式是打通背部经络、祛掉“病根”。
1、刮痧部位
双侧乳腺投影的背部，主要是第三胸椎到第七胸椎，背部正中线两侧各旁开1.5寸这段区间。
2、操作方法
在这段区间刮痧和走罐、若发现皮肤下结节较多可在此用角推法等手法和留罐。一个部位刮痧和走罐时间应控制在3—5分钟留罐可留置10分钟。
三、痛经（月经不调）
1、刮痧部位
第一步、背部肝俞（在背部第九胸椎棘突下督脉旁开1.5寸）；
第二步、胸部，期门（锁骨中线上，当第六肋间隙中）；
第三步、足厥阴肝经的太冲穴。
2、操作方法
在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10-15分钟。
四、去痘痘
中医认为肺主皮肤，如肺热就可以使脸上长痘痘，引起肺热的原因有很多，如外感风热，吃辣椒过多，大便干燥移热于肺，所以皮肤问题主要从肺而治。
1、刮痧部位
第一步、背部肺俞（在背部第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸）；大肠俞（在背部第四腰椎棘突下督脉旁开1.5寸）；
第二步、胸部，中府（胸前臂的外上方，距任脉6寸），天枢（脐旁2寸）；
第三步、上肢内侧尺泽穴、上肢外侧支沟穴。
2、操作方法
在背部肺俞、大肠俞进行刮痧走罐和留罐；在中府、天枢主要是留罐；尺泽穴主要刮痧和留罐，支沟穴主要是用砭石刮痧板棱角点按。
五、抗衰老、养颜
中医讲脾胃乃后天之本，脾的工作之一：是将食物中的精华输送到全身，脾脏运化功能正常，则不但肌肉壮实，四肢有力，而且皮肤弹力很好，脸色红润。
1、刮痧部位
（1）血海，归聚之处为海，本穴为脾血归聚之海，犹如江河百川归于大海，又主治血症，故而得名。
本穴在髌骨内上缘上2寸，当肌四头肌内侧头的隆起处，属足太阴脾经，刺激血海可治疗皮肤干燥。
另外，刺激血海对妇科疾病如月经不调、痛经、闭经等均有满意之疗效。
（2）阴陵泉，本穴在胫骨内侧髁下缘凹陷处，是足太阴脾经的合穴，合穴在五行中属水，水穴与肾与膀胱的水液代谢有关。
（3）三阴交，三阴交是脾、肝、肾三条阴经的交会之所，故而得名。
本穴在内踝骨高点上3寸，胫骨内后缘处，属足太阴脾经，具有运转气机补益气血、健脾利湿、舒肝补肾之功效。
2、操作方法
以上三个穴位可进行刮痧和留罐；并用砭石刮痧板棱角点按。点按穴位时一定要让受术者有酸、麻、胀、痛的感觉，方才有效。
六、子宫肌瘤
刮痧拔罐治疗子宫肌瘤主要是要把其腰骶部的“病根”祛掉，即用刮痧拔罐方法以出痧形式是打通腰骶部经络、祛掉“病根”。
1、刮痧部位
双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞（在腰部第二腰椎棘突下督脉旁开1.5寸）到骶部膀胱俞这段区间。
2、操作方法
在这段区间进行刮痧和走罐、若发现皮肤下结节较多可在此用留罐，留罐可留置10—15分钟。
七、宫寒不孕
刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的问题。
1、刮痧部位
命门（在背部第二腰椎棘突下）、肾俞（在背部第二腰椎棘突下督脉旁开1.5寸），关元（前正中线，脐下3寸）。
2、操作方法
在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸，灸的时间因人而异。
对于宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长。只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。
艾灸，寒症需要灸肚脐和肾输穴。
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