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如果你曾经感到困惑、迷茫或沮丧，那么这篇文章将为你带来一丝力量和启发。通过深入的分析和生动的例子，本文将揭示人们在面对困难和挑战时的心态和行为方式。探讨积极心态和解决问题的技巧，帮助读者超越困难，找到内心的平静和智慧。无论是面对人际关系问题、职业挑战还是内心困扰，本文将带领读者一步步找到解决问题的关键。通过阅读本文，你将深刻理解自己的心理和情绪，从而能够更加从容地面对生活中的各种挑战，真正做到“什么都能想通”。
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控制不住自己的情绪，动不动就想发脾气或与人争执，心情总是不好等，是很多人脱口而出的。心理学告诉我们：“你脱口而出的，就是你的生活！”因为我们每天脱口而出的，往往就是我们潜意识当中的信息，人的大部分行为都是通过潜意识来控制的。
正是因为我们的潜意识里总是有情绪、总是想发脾气，总是心情不好，所以我们的生活才会感觉一团糟糕。因此，调整你的心态，缓解你的情绪，已成为当务之急。
那也许你会问：“一个人的情绪是从哪儿来的？”一个人的情绪即不会凭空产生，也不会凭空消失。情绪往往来源于我们对某些事情的看法、信念、认知，我们认为某件事情一定是对的或一定是错的，认为某个人必须要做某件事情等，只要有这样的观念就一定会产生情绪。下面我们来看几个小故事，也许看完以后你会豁然开朗：
有两个，一个是书生，一个是文盲。有一天书生和文盲因为一道数学题吵了一天。书生说3乘以8等于24，而文盲却说3乘以8等于21，就因为这个题两人不停的争辩不休，并有最后两个人还闹到了县衙。
县官了解了他们争吵的原因后也很“生气”，但是他的做法却让人“费解”，因为他听完两个的辩解以后说：“把那个说3乘以8等于24的人拖出去打二十大板！”
书生听完县官的判案后很是不服，觉得县官也是个蠢人、也是个糊涂蛋，就非常不满的向县官辩解：“明明是他蠢，连最简单的问题都算不对，为何却还要打我？”
县官听后苦笑不得的问书生：“你觉得是他蠢？“
书生回答：”是他，这么简单的问题还和我争论一天！“
县官生气的说：”既然你知道是一个很简单的问题，却能跟一个说3乘以8等于21的人吵上一天，你还说你不蠢？不打你打谁？”
那么，到底什么是聪明？是一定要和别人争论出个结果，还是让“清者自清，浊者自浊”？
当你花大把的时间去和一个根本不讲理的人较劲，还让自己愤怒，那么你觉得是谁蠢？和一个不讲理、不懂事、胡搅蛮缠的人辩论，即便你有十张嘴，也说不过一张胡说的嘴，也辩不过歪理邪说！
那么，我们就可以感受到一点，一个人有情绪的另一方面原因，是太想证明自己是对的，所以才会竭尽全力的去一个人错误的人争论。
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