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下边现代生活物质生活愈发丰富，孩子们却变得越来越情绪化。一旦遇到暂时无法克服的困难，他们往往采取极端方式，轻则离家出走去外边流浪，重则轻生寻死。此类不幸事件频频出现，年轻的生命过早凋零，让人不禁扼腕叹息。现在的孩子大多是独生子女，在万千宠爱中长大，被家长过多过细的照顾和保护，造成孩子依赖性强，自觉性和独立性差。因此，作为父母，我们有责任来培养孩子们面对困难时的应变能力，教会他们在感到失望时如何调节自己的心情，培养孩子面对挫折后的思维能力和解决挫折的智慧。让他们懂得，一时的挫折不如意并不会毁掉他们的生下边者活。
为人父母，总是希望孩子生活中充满美好和幸福，但是生活中总会出现一些不尽如人意的事情。比如好朋友背叛了自己，没有当上社团领导，受到不公平待遇或者同学排挤，等等。那么，家长该如何帮助孩子调节情绪，带领孩子走出困境，解决困难呢？下面这些道理父母应该早点告诉你的孩子，这将是孩子一生的财富：
一、世界很大，形形色色的人很多，换一个角度想问题。
生活中可能会有人对你说了不中听的话，或者有人对你做出不公正的评价。不要生气难过，其实很多时候，那些人之所以那么说，是他们心虚，只能靠指责来给自己打气壮胆。充满负能量的人只能感受到世界的恶意，所以他们总是以伤害别人的方式来发泄情绪。如果能懂得这个道理，你就会明白他们的目的并非针对你个人，从而潇洒地摆脱类似的事情带来的困扰。
二、没有人或者事物是完美的，不要期望过高。
生活中总是充斥着冲突和矛盾，即使是像父母一样最爱、最值得信任的人，也可能说出令人伤心的话，做出让你难过的事。人与人之间的关系总是错综复杂的，有的关系让人感觉很美好，也有的关系会让人觉得痛苦。如果渴望奢求完美，那就如同给自己挖了个陷阱，迎接你的就只会是希望破灭带来的深深的失望。
三、没有人会一帆风顺，悲伤的事情总是会发生。
人活于世，不可能会一直顺顺利利。当你结束一段关系，或者失去某个亲戚或者朋友，不论是金钱、教育还是各种形式的治疗等各种方式，都会很难让你摆脱失望和悲伤的情绪。尽管有时候会提前作好心里准备，知道这些时刻会来临，然而，事到临头仍然会让人难以自持，甚至崩溃。但是在悲伤来临之前和过去之后的日子里，就尽情拥抱生活吧。
四、愧疚只是一时的情绪，过去就好，不要过分在意。
当你做错一件事，感觉到愧疚是好事，说明你的内心是善良的。但当你为一些事感到愧疚的时候，必须要认识到，愧疚只是一时的情绪，随着时间的推移，必将会被你抚平，或者被别的情绪代替。不要让愧疚感变成你正常生活的阻力，摆脱这种情绪的左右，继续过原本应该过的生活。假如有人想利用你的愧疚感来强迫你做一些事情，他必定不是良友，一定跟这样的人绝交。
五、不要总是指责别人，要学会经常自省
如果遇到困难，你意识不到自己的错误，总是指责别人，把一切错误都归咎于他人，那么你以后做事情也不会顺利。即使真的是其他人犯错，也该问问你自己，“我在整件事情中起到了什么作用？积极的还是消极的？如果我当时换一种方式处理，是不是就会是另一种结果？”如果一个人不具备自省的能力，没有承认错误的勇气，那么就只能来承担自己酿成的苦果。
六、不要过分放大自己的情绪，学会放下
如果一个人总是过分专注于某一点情绪，很快就会反映在他的行为举止上，整个人都会逐渐变得过于敏感和情绪化。不是一点交流或者一点点情绪都值得被放到显微镜下去细细研究的。所以，没必要纠缠于此，学会及时放下，帮自己一个忙，否则，年纪轻轻，就会感到在承受生命不可承受之重，导致筋疲力竭而崩溃。
七、找到适合自己的圈子，离令你不愉快的人远一些
交朋友一定要找志同道合的人，三观相近，有共同话题，这样相处起来会觉得轻松愉快，会感到被喜爱，被尊重，并且发自内心的喜欢你的朋友。多和那些能给你启发，甚至能给你带来挑战的人交朋友，这样的朋友会让你逐渐发现世界的丰富和生活的美好。你会逐渐变得更平和，为自己的将来制定更多的目标。当然，如果一段感情让你越来越难过，甚至生活都跟着变得糟糕，那么放弃他吧！这必定不是一段有益身心的感情。珍重自己，离那样的人远一些。
八、远离那些不相干的闹剧
生活很复杂，不知道什么时候，我们就可能会被卷入一场闹剧当中。有时候，似乎很吸引人，但是大多数时候，它只是在消耗你的时间与精力。与其被卷入一场要付出很多时间精力却得不到任何好的回报的闹剧，还不如去做一些更有意义的事情。
九、大胆去做，少点儿遗憾和后悔
人在年轻的的时候，不懂什么是遗憾，更不会感到后悔，这都是很模糊的概念。但随着年龄的增长，人们时常被这两个词戳中痛处。所以在生命的每一天，出于对自己负责和对他人的尊重，你都应该尽力做到最好，而不是到了将来，为自己当年的懵懂无知，浪费青春而感到后悔。做决定的时候想一想，我是不是经过的严谨的思考？有没有很草率？将来我会为自己做这个决定而感到骄傲吗？想清楚以后，你就大胆地去做，不要给自己留下遗憾和后悔的空间。
十、一定要做对自己有利的选择
其实，你在做的每件事，都有选择的余地。比如，一段感情变得纠结不开心，结束还是继续？需要你做选择；单位老板是虐待狂？辞职还是继续容忍？也需要你做出选择。在面对不同的境遇时，都需要发挥你的自主性来做出对自己有利的选择，做出对自己有利的改变。记住，一定是要让自己变得更好，而不是更糟。
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