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1、我们需要安宁，当与安宁的生命能量连接的时候，生命得以休整。
2、身心都处在和谐平衡的状态之下，充满活力和能量。
3、生命得以延续和丰富的供给，从外部世界得到的有形和无形的支持。
4、休息之于工作，正如眼睑之于眼睛。一张一弛，文武之道也。
5、好日不过百天，花红不过千日，事事并无恒常之理。
6、众生只贪恋生，只喜于得，只愿有成，只接纳乐，却厌恶灭，忧于失，拒绝败，排斥苦，于是烦恼缠身，一颗心常在起伏波动，没有半刻安然。
7、不可扭转，那就接纳。任外物、人生如何流转变化，人于其间，都可以不急不缓，活出身心的轻安。
8、佛离我们并不遥远，他就在我们每一个人的心里，心即是佛，佛即是心，若去心外求法，便是多绕了冤枉路。
9、很多人以为烦恼是外界的挫败和伤害造成的，事实上呢，烦恼是由心而生的，是你的心里有计较，放不下，外界的挫败和伤害才会影响到你。
10、自己的情绪、生活、工作、家庭、人际上出了问题时，一定不要向远处寻找缘由和解决之道，要先管自己，再管他人；先反省己身，再追问错误；先改变自己，再改变环境。
11、人我之间，各自的悲喜顺逆，固然可以分享、分担，但是没有人能够真正代替对方去感受和体验。
12、别人有是非长短，我不管，不去理会和计较，我自己没有是非，这样就很好了。这世间有很多的纷争，追根究底，就是因为我们总在挑剔别人，不肯承认自己的缺失。
13、人生最大的难题是什么，不是认清世间人心，而是认清自己。
14、“心”并非拿在手上的实物，无法“拿来”、“找到”。“安心”也并非是安住胸中的这颗“心”，而是安住自己的生活、自己的念头。
15、“无念念即正，有念念成邪；有无皆不立，常御白牛车。
16、若人识得心，大地无寸土；心土起两般，说甚无与有。
17、人心似灯笼，点火内外红；有物堪比伦，来朝日出东。
18、这世上一切事物都无法永恒，而且最终都会成空，真正认清了这一点，在面对生活中的得失起伏、人际上的是非对错时，就能多一些豁达，少一些执著。
19、这世间的苦，可以说是避无可避。但是我们至少可以在“身受”苦痛的时候，免去“心受”之苦。
20、我们的心不要作茧自缚，即使被外界的遭遇困住了，无路可走，也不必再为自己增添一道心灵的枷锁。
21、一切都随顺因缘，不与因果敌对，心中了无杂虑，不受锁缚，遇事则不慌不乱，不急不躁。
22、一种简单的生活态度，看清自己，不好高骛远，不追求能力不及的目标，清减多余的欲望，淡然面对得失。
23、人来到这世上，要学习的事情很多，学走路，学说话，学知识，学人情世故，学特长，还得学习处理自己与世界的关系，处理自己与自己的关系。
24、所有的经验、识见、拥有，一旦化作了贪欲和执著，人就会变成它们的奴隶。
25、待自己，不妨清醒一些，待人却不必看得太清楚，不必事事苛责挑剔；于世事人生，不妨看得透彻明白，做人处世，却不必精明老道，犀利尖刻。
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