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一、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
二、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
三、不要为了别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。
四、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
五、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
六、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。
七、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
八、该来的都会来，该走的都会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心，做最真实的自己。
九、对生活多一份耐心多一份信心，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。
十、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
十一、别怕什么路途遥远，别想什么生活艰难，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，退一步有一步的心境，幸福，其实一直在路上。
十二、总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多。或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。
十三、答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看得开些，答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
十四、没有永远的晴天，也没有永远的雨季。晴天晒晒太阳，雨天听听雨声，这就是心情。
十五、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。
十六、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
十七、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的都是风景，留下的，才是人生。
十八、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
十九、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
二十、愿你正在操心的事情，会有一个好结果，愿你早日脱离困境，得到你想要的。
二十一、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。
二十二、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你别爱的太满，别睡得太晚。
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