「来源: ｜兰亭书会 ID：lantingshuhui1982」
一、仰不愧天，俯不愧人，内不愧心——韩愈《与孟尚书书》
司马牛曾经问过孔夫子，什么样的人才能称为君子呢？
孔子说，君子，不忧不惧。
司马牛觉得这个标准太低了，面对他的疑惑。孔子解释道：反躬自省，无所愧疚，当然没有什么可忧可惧。
在孔子眼中，“无愧”是作为君子的第一标准。真正的君子内心完满、富足。他先修缮了自我，而后能展现出一种从容不迫的风度。
正如韩愈所言，无愧于心，无愧于天地。
人这一生，就应当立身于天地间，一身坦荡清澈如云，不做污浊违心的事情。
二、贵尔六尺身，勿为名所驱。——柳宗元《读书》
俗话说：人活一口气。
这口气，叫做骨气，也是硬气。人生不能没有气节。
古往今来，那些令人尊敬，值得万世景仰的人物，大多数都是有血性的人。
富贵不能淫，贫贱不能移。
在人生得意的时候，不要自私自利，只顾着自己，而要多接济和救助更多的普通人。
始终坚持注重自己对德行的修炼，不管是面对失败还是成功，我们都不会迷失自己。
人生可以有不同的遭遇、不同的道路，但不管在任何处境下，劲直的节操决不能改变。
这是大人精神，同时也是中国人的气节。
三、百年养不足，一日毁有余。——王安石《寓言》
赫本被誉为女神，不仅是因为她出众的美貌，更在于她超高的修养与内涵。
她在临终遗言里这样说：“人之所以为人，是必须充满精力，自我悔改，自我反省，自我成长；并非向人抱怨；当你需要帮助的时候，你可以求助于自己的双手；在年老之后，你会发现自己的双手能解决很多难题，一只手用来帮助自己，另一只用来帮助别人。”
人生最高级的修养，就是将心灵之美与外在之美巧妙结合，让修养无形的散发于你的举手投足之间。
修养，是一辈子的事情。它不是一朝一夕，一时半会儿的，而是在人生中反复淬炼，在灵魂深处根深蒂固。
四、积其小者，必至于大；积其微者，必至于显。——曾巩《熙宁转对疏》
这个世界上任何事情，都不可能一蹴而就。
所有的大事，开始都是从简单的小事认真先做起的，注重细节，才是成功的必经之路。
百尺高楼，始于方寸地基；苍天大树，由根而生。
凡做成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做不成大事。
世上所有大事的成败都立足于小事当中，见微知著，细节中决定成败。
细节无小事，小事见人心。
那些在小事上处处为别人着想，给人温暖，将心比心的人，才是最想让人深交的。
五、羡子年少正得路，有如扶桑初日升。——欧阳修《送徐生之渑池》
世间好物不坚牢，彩云易散，琉璃脆。
这世上，最难以抓住的就是匆匆时光。
时间总是在不经意中溜走，一眨眼，嫩柳抽芽，倾盖如故。一晃眼，垂髫小童已经成长为少年郎。
古人常说，劝君惜取少年时。
少年时，只是一个时间的阶段。我们需要珍惜的并非单纯的一段时光，应该是每一分每一秒，每一个当下。
时间宝贵，别把时间浪费在无意义的事情上。
“躺平”是件舒服的事情，但是往往越是舒服，越是堕落。一旦依赖堕落，人就荒废了。
六、古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼《晁错论》
世上无难事，只怕有心人。
这个世界上天才少有，却有的是坚韧不拔的人。
人这辈子会遇上各种各样的事，不是事事都能如人所愿。很多时候，即便你抗争了，拼搏了，也无法得偿所愿。
往往，很多人都会在这里跌倒，之后再也无法站起来。
失败不可怕，自信心被磨灭，才是一件可怕的事。
所以，做人，最需要的就是一份“韧性”。
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
韧者，才是成大事的根基。
七、无事则深忧，有事则不惧。——苏辙《颍滨遗老传上》
亡羊补牢的故事大家耳熟能详，未雨绸缪的寓言却是悉知甚少。
人生，需要有忧患意识。
事事将发未发之前，需要先做筹划。
懂得制定规划，人生才能走的顺畅。没有规划的人生，形同乱麻，无法长远。
成功，来源于细节。细节，根生于远见。
人只有在做事前，对将要做的事做到心中有数，才会从容地面对可能会出现的各种状况。
八、一忍可以制百勇，一静可以制百动。——苏洵《心术》
在做任何决定之前，都请给自己三分钟的冷静时间。
忍住一时的冲动，能够帮你避免很多祸事。
忍与静，是人生制胜的法宝。
凡事多一点冷静，少一点暴躁，以适度忍让化解“拳打脚踢”。
学会宽容，学会淡然，学会忍让。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话，假传万卷书”。“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
大道至简，人生亦简。简不是物质的贫乏，而是精神的自在；简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。
人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。不惑，才是人生由繁入简的标志。弱水三千，我只取一瓢饮；人生百态，须当从一而终。乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。
有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。
大道至简，人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。
天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
退一步海阔天空，忍一时风平浪静。太阳总会升起，风光总在前头。
作者：燕归来 了凡四训
