作者：迷路皮丘（富书专栏作者）
很多人都经历过在心情很糟糕和朋友或者同事诉说，想要舒缓一下情绪的时候，得到了“没什么解决不了的”这种反馈。
结果就是被安慰后，反而更加的难过与失落。
语言是一门艺术，假如我问，我们与亲人或者朋友们分享自己的情绪，特别是在痛苦、悲伤和愤怒的时候。在倾诉之前，有想过要得到一个确切的答案，或者一个确切的情绪么？我想大部分人的答案都是否定的。
但在那个时候，一定不想得到的是被质疑，指责或者批判。
今年很流行的一句话，没什么是XX解决不了的。例如没什么是一顿烧烤解决不了的，没什么是一顿火锅解决不了的。甚至还有没什么是热水解决不了的，听上去有些像孩子们为了贪嘴编出来的玩笑话。
表妹今年27岁，大学毕业后去了父母期望的单位工作。单身，工作稳定，不排斥恋爱，不着急结婚。
在我看来她正处于人生中最惬意的时期，不需要应付婆媳关系，不需要为初为人母而焦虑，不需要因为岗位竞争加班熬夜，不需要和另一半竭斯底里。
可是，她却急坏了七大姑八大姨。
表妹不着急谈恋爱的理由很简单，因为没遇到合适的人。
不是母胎单身的她，知道自己想要的有趣先生是什么样子。没有条条框框，没有高要求，只是因为还没有遇到。
七大姑八大姨也并不是什么很近的亲戚。
一年也难得见上一回，却每次见到表妹妈妈都深恶痛绝的要帮忙教育这个不孝的女儿，张罗着相亲。
说哪有那么多公主与王子，相亲，恋爱，结婚，生子才是正道。
只要相亲，就能找到幸福。
开始还解释着因为想要找一个什么样的人，后来变成反问如果在一起发现性格不合怎么办，如果家暴怎么办，到现在只回应一句，对不起，我不想结婚。
所有的控诉，都有统一的口径，那就是相亲没错。
如果这次不合适，那么就再来一次。总比等着好。
真的比等着好吗？其实她们也无法确定。
可是生活中就有那么一些人，斩钉截铁的给你一个她自己都无法认定的答案，然后认定了你要去那样做才是对的。
假如相亲就一定可以得到幸福的婚姻，那又何必废除了包办婚姻呢？
火锅和烧烤上到人们心中的C位，是有绝对的理由的。
它们都很温暖，热气腾腾；它们都需要一群人一起，七嘴八舌；它们都需要花几个小时的时间，直到吃撑。
很多时候，表达如果可以像火锅烧烤一样，只是听上去就温暖人心，那么即使最后问题得不到解决，又何妨呢？有些事情，交给时间就好了。
当我们没有能力做别人人生导师的时候，就请别对别人的人生指手画脚。
如果有个人说，他心脏病，我想这个时候你一定不会说，没关系的，没什么解决不了的；
如果有个人说，他发烧了，我想你也不会问：你为什么会发烧？
如果有个人说，他被诊断为抑郁症，那你会不会说什么呢？
10月14日，韩国年仅25岁的女明星崔雪莉被警方确认其死亡。
随后被扒出几年前就有过自杀未遂的经历，网络上对其死亡原因一片质疑，好不热闹。
2016年9月16日，年仅28岁的内地演员乔任梁在上海家中去世。
这是抑郁症伴随着互联网的普及，首次冲击性的进入到大众的视野。
此前，2009年10月31日，年仅39岁的内地歌手陈琳在北京跳楼自杀。
2003年4月1日，年仅46岁的香港演员张国荣在香港坠楼自杀，无不是因为抑郁症。
如果明星作为癌症病人离去，我们可能会因为没有在其生前给予更多的温暖而自责。
当逝去的理由是抑郁症，那便是遍地质疑声。
是不是压力大啊？谁压力不大啊，这都扛不住？有什么解决不了的啊？一定要走到这一步？是不是有什么不可告人的秘密啊？
生活中，如果身边的人病了，我们会尽自己所能去给予帮助。
那么当一个人选择与你诉说他的病情为抑郁症的时候，请不要安慰他：“没什么，想开点就好了”。
抑郁症病人怕是最无奈的一类病人了。
病人通常会被同情，病的越重，受到的同情越多被同情是重病患者不愿意看到的，所以掩饰对重病患者的同情，谨慎的报以关心是常识。
婷婷感冒了，第一天上班的时候同事看见了，问到：“你怎么感冒了？每天就你穿的最多啊？”
婷婷无奈的笑笑：“对啊，但还是感冒了呢！”
同事想了想说：“你可能就是体质弱，多喝点儿热水，注意休息。”
之后的几天，同事见了婷婷都会问候一下病情是否好些，还说了好了一起出去吃好吃的。
但是对抑郁症患者就很有意思了。
当一个抑郁症患者小心翼翼的和另一个人说自己被确诊的时候，得到的最多的两个回答，一个是：“想开点儿，你有什么想不开的呢？”
另一个就是：“没事的，相信自己没病，就没事了！”
有趣的是，抑郁症患者是最想知道自己有什么想不开的人。
试想，一个连世界上所有人和事都放的开的人，劝其想开点，是否是最不负责任的一句话。
很多时候给予另一个人的关心是真的关心，但因为不合时宜，不但没有让对方感受到温暖，反而心生厌烦。
“好烦啊！”
“我也好烦啊！”
“我没想到失恋会这么痛苦。”
“他就是个渣男，没有什么好痛苦的。”
“工作压力好大啊，人际关系好复杂 。”
“你以为就你一个人这样吗？”
从小老师就教我们，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
在大部分人的生活里，并不会去唇枪舌剑的对待别人。
关于良言，自己的生活都过的不明白，又哪里有良言可以给别人借鉴。
于是，生活中出现频率最高的，不是伤人的恶语，不是暖人的良言，而是无效安慰：比惨式安慰、鸡汤式安慰、通用型安慰、随便安慰安慰。
安慰一个需要被安慰的人，没有错，但是敷衍的安慰一个需要被安慰的人，那就是错的，因为敷衍加注了另一个人的难过。
关心哪怕是小心翼翼的，也不要大胆肆意妄为的。
真诚是沟通最好的秘方，沟通是建立有效关系最坚固的桥梁。
请不要让你的关心，被解读成无关痛痒。
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