幸福是什么?
为什么我总是感觉不到幸福?
这是很多人一直在内心思索的问题。
人们都在追寻幸福,可每个人对幸福的定义却完全不同,有些人明明过着别人羡慕的生活,可自己却感觉不到幸福;有些人看上去过得一塌糊涂,可自己内心却拥有满满的幸福感。
幸福的密码究竟是什么?如果读懂了这几句话,相信你自然而然就能体会到幸福的含义,解开幸福的密码。
01
饮食男女,人之大欲存焉。
这句话出自《礼记》,就是说吃饭、喝水,还有谈情说爱是一个人一生最主要的需求和欲望。
这是一个致为浅显的道理,“饮食男女”,这两个人生最主要的需求,实际上是由我们的基因决定的,基因存在的目的就是延续,人类就算是再高级的动物,没成仙之前,都要吃饭喝水,都要谈情说爱。
为什么说幸福的密码跟这句话有关呢?就因为欲望在我们的幸福感中扮演着至关重要的角色,谈起幸福,就避不开欲望。
如果幸福是一个分数,那么分子是现状,分母就是欲望,只有当下的欲望得到了满足,才能收获幸福感,如果内心核心的渴求一直得不到满足,那就没有幸福可言。
要想得到满满的幸福感,有两种途径,一种是放大自己对现状的感觉,另一种是控制自己的欲望。
对于有心人来说,生活中处处都会有愉悦的体验,只是人们对身边唾手可得的幸福总是选择视而不见。
吃饭,是人之大欲,自然也能给人大大的幸福感,对于四川人来说,没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的;对于北方人来说,没有什么烦心事是一顿烧烤不能解决的。
吃饭就是身边手到擒来的幸福,能从吃饭中吃出幸福感的人最懂生活,推广开来,生活中能够给人幸福感的事情比比皆是,缺少的只是一双发现的眼睛,还有一颗宁静的心。
正视自身的欲望,得到的就好好珍惜,得不到的莫强求,把眼光更多地看向自己拥有的当下,用心体会身边的幸福,你就是幸福村里幸福人。
02
他人,即地狱。
人们看不到自己拥有的幸福,主要是心中总是存在一颗比较之心。
人比人,气死人。羡慕嫉妒恨,是所有痛苦的根源。
过去曾经有过一项调查,世界上幸福感最强的阶层是:富农。
富裕的农民阶层是最有幸福感的,主要原因是富农的生活圈相对封闭,都是身边固定的人群,而且自身眼界也有限,每天在固定的生活圈中生活,周围人的生活水平还都不如自己,就会产生巨大的优越感,认为世间最幸福莫过于此了。
相反,城市生活中的人,物质生活更丰富,可处处是让人眼花缭乱的炫耀、名与利的争锋,即使是富裕的中产阶级,同样会陷入“他人”所围筑的地狱里。
别人是否比你职位高?别人是否比你赚的多?别人是否比你交际广?
成功的定义总是高高地立在芸芸众生的目光里,产生在人与人的比较之中。
追求世俗的成功就必然在“他人”的地狱里轮回,辛辛苦苦站上一个台阶,还有更高的台阶等着你去苦苦求索,无论何时,即使已经拥有了天堂般美好感觉,一经比较,必然重新堕入地狱,开始新一个轮回。
幸福就要舍却比较之心,每个人都是独一无二的特殊存在,只要自己内心充实,就一定能体会幸福的感觉。
什么时候学会真诚地祝福他人,为他人的成功由衷地喜悦,什么时候才能从地狱的轮回中解脱出来,迈向幸福的天堂。
03
一切都是最好的安排。
世间一切的纠结与苦闷都是源于对现状的不满。
“为什么我出生在贫穷的家庭?为什么我长的这么丑?为什么我没有人家那种聪明的头脑?”
当你一遍遍地责怪命运的不公,责怪这个世界对你的残忍,你是否想到,你所憎恶和诅咒的生活,也许无数人正在梦寐以求。
如果一个人总是盯着生活的缺憾,那永远都不会有幸福的感觉。
这个世界上,最难做到的就是接受。一切烦恼都是因为有些事明明无能为力,但偏偏无法接受。
纠结于自己的先天条件、纠结于早已不可挽回的过去、纠结于人力不可抗拒的意外,把这一切都归于命运,然后慨叹命运的不公。
如果想要抱怨,那么一切都是抱怨的理由,命运是最好的借口。
在所有的幸福密码里,最难做到的就是接受现实,而所有的幸福密码中,最直接有效的也是接受现实。
当一个人不纠结于无法改变的事实,相信一切都是最好的安排,那么这个人就会看到自己还拥有着的美好。
放下执着,立地成佛。现在的你就是最好的你,现在的生活就是最好的生活,接受这一切,感激这一切,相信一切都是最好的安排,你永远都会生活在幸福的感觉里。
幸福的密码就藏在生活的点滴之中,正视自己的欲望,不要任由欲望膨胀。在意身边点点滴滴的幸福感觉,放下与他人的比较之心,勇敢地接受当下的一切,感激当下的一切,你也会收获满满的幸福。
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