经济发展带动社会进步，很多时候只有大家想不到的东西，不会有买不到的东西。所以人们应该更加的高兴才对。然而事实正好相反，根据最新的调查数据表明，我们身边的抑郁症患者越来越多了，他们不会因为物质的丰富而感到开心，只觉得经济繁荣下的商业大厦也不过是铜墙铁壁，无法温暖到自己的身心。对于这些已经患有轻度抑郁的人来说，社会就像是电影世界的投影，自己与这个世界格格不入，无法融进去，就像一个旁观者，但是他们还是想要参与到这个社会中的，于是用声音在求救，嘴里常挂着4句口头禅，其中有两句，其实你也喜欢说，让我们一起来看一下。
第一句话：我真没用
如果大家因为心情不好对外界的事物失去了兴趣，通常会说世界太无聊了之类，而且如果是因为和别人发生了摩擦或者口角的话，也会抱怨这个世界太讨厌了，很烦人。但是抑郁症的患者通常会将一切的原因归于自己，他们常说“我真没用”之类的话，认为事情的起因都是由于自己，一度的否认自己，抹除自己的作用和重要性，觉得自己一无是处。每次出现问题都会降低自己的自信心，直到认为自己对世界来说可有可无。与之相反的是，其实这句话大家也会说，不过在说这句话的同时心里很少认同，只是嘴上服个软，认为自己还是很棒的。
第二句话：我死了你们就能轻松了
患有抑郁症的人经常会有轻生的念头，所以“我死了你们就轻松了”这句话也常常挂在嘴边，特别是在对社交感到无聊的时候，抑郁症的患者轻生的念头就会不断在脑海里盘绕，觉得每个人看着自己的眼神都带着某些难以言说的意味，是不是我死了他们就轻松了这样的念头一直无法放下。如果身边有人这样说，并且不断地重复，大家不要以为他在开玩笑，应该多观察他的举动，以免发生意外。
第三句话：都是我不好
其实大家在生活中经常会遇到犯些小错误的情况，正常的事后流程应该是从各方面找原因，自己的原因，外界的原因，事情本身带来的难以预料性，所以大家常说的“都是我不好”，话中的主体并不都是自己，还包含了其他的外界因素。但是抑郁症早期的患者所说的“都是我不好”，是把所有的责任都归到自己的身上，认为所有的错都是自己造成的，不仅加重自身的心理负担，还会导致病情严重。
第四句话：真没意思
最近天冷，有些人看见早上出太阳就会很开心。路边看到叶子因为秋风枯黄难免也会有种感伤。但是对于抑郁症早期的患者来说，这个世界简直就像是黑白的，一点意思都没有。他们经常会说没意思之类的话，还会不停地给身边的人传递这种负面思想，整个人十分的消极，好像他的世界里永远没有晴天，而且空荡荡的什么也没有。
如果大家身边也有这种情况的人存在，希望大家多多关注，也可以试着带他去医院进行心理疏导。
