适度(shì dù)，形容词。近义词有：节制。反义词有：过度,极度。
程度适当。[萧军《八月的乡村》：“松原还是未完毕的敬着军礼，手臂适度的举起着。”]
适度参考例句：
1、生活水平提高了，应该提倡适度的消费。
2、适度的压力往往可以鞭策自己，激发潜能。
3、阅读时应该要有明暗适度的灯光。
4、踝都肥瘦适度，美妙天成。
5、由于有充足的睡眠，加上适度的运动，使他每天总是显得神采奕奕。
6、年纪大的长辈，最需要子女适度地关怀，最欣慰的则是享受天伦之乐。
7、适度的混乱，往往促使国家高度发展。
8、做任何事都应适度，以防过犹不及。
9、适度的赞美，可以增进孩子的信心。
10、适度的休闲，可以舒缓现代人既紧张又匆忙的生活。
适度有关的成语：
1、操纵适宜(cāo zòng shì yí)：操纵：控制。形容对某事的掌握处理适度
2、哀而不伤(āi ér bù shāng)：哀：悲哀；伤：伤害；妨害；悲痛过分。①感情适度；悲哀而不过度伤心。后用来形容诗歌；音乐等含优雅哀调；却又感情适度而不过分；具有中和美。②比喻言行适度或无伤大雅。
3、丰丰满满(fēng fēng mǎn mǎn)：指人体胖得适度好看
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