人生在世，不可能一帆风顺，每个人都会经历不同的坎坷，正所谓月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。但是很多人在经历痛苦磨难的时候，往往一蹶不振，甚至还有很多人选择了极端的方式，要么伤害他人，要么伤害自己。这么做的 结果最终都是给自他带来了无尽的痛苦。那么在经历不顺的时候我们该怎么做呢？只要默念佛教中的这三句话，痛苦就会远去，好运也会自来。
第一句话
若事尚可改，云何不欢喜，若已不济事，忧恼有何用？
很多人经历不顺的时候，都习惯于怨天尤人，沉溺在痛苦中无法自拔，殊不知很多事情发生了，如果我们还有扭转的机会，那么我们不必抱怨或者痛苦，努力去改变就好了。如果已经成为定局，无力回天，那么我们再怎么痛苦也是没用的，结局都是一样，何必还让自己痛苦呢？不如计划一下未来。
第二句话
若欲长久利己者，暂时利他乃窍诀
我们很多时候经历的不顺心不如意，往往都是因为太执着自己了，没有顾及到他人，所有的痛苦都是来自于我执，所以如果你现在正在经历不顺和痛苦，应该反思一下自己？是不是只为自己考虑而忽略了他人，如果一个人真的想让自己好运连连，事事如意，那么选择暂时的帮助他人利益群生是最好的窍诀。
第三句话
虽此大地满恶人，然自当持高尚行
很多人在经历不顺的时候，往往会自暴自弃，或者和一些不良人群接触，以为那样可以释放心中的压力，比如去歌厅舞厅等地方，实际上那只是暂时的麻醉而已，起不到真正的作用，而且有时候一失足成千古恨，不经意间犯下的错误有可能一生都没有机会忏悔。所以在不如意的时候，一定要把握好自己，一个人学坏很容易，但是再想学好就难了。现在的社会物欲横流，各种欲望的陷阱比比皆是，所以我们要珍惜自己的高尚人格。不要随波逐流，而要做一股清流。
痛苦不顺好比空中的乌云，很快就会过去，太阳也一定会出来照耀大地。所以一定要把握好自己，用最好的自己等待最美的明天。相信一切都是最好的安排。
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