#MCN百夫长计划#
每个人都会有很多难过的时刻，而且常常是没有任何征兆。可能你已经坚强了很久，也伪装了很久，甚至已经忘记了自己还会难过，但就是有那么一刻，你突然间就会难过，甚至崩溃，嚎啕大哭。
难过是每个人必然会有的经历，而且你越是抗拒难过，发现自己就会越难过。既然如此，就允许自己难过，允许自己没有那么坚强。
当你难过的时候，就告诉自己四句话，这四句话，不能帮助你从此不再难过，甚至不能让你立刻从难过的状态中走出来，但是会给你力量，让你更好地去面对生活。
01 发生了的事情就接受，最重要的是活好当下
曾经听到有人说，如果你用你的过去决定你的现在，那你也就无法活好当下。
的确，如果我们总是想着过去，想着自己一直以来那些不好的事情，糟糕的事情，想着自己如何失败，如何艰难，如何努力但是仍旧一无所获，我想这一生，也就注定只能跟焦虑，自责，内疚以及恐慌为伴了。
丰子恺说：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”
我们都是普通人，有着七情六欲，要说什么都不在乎，什么都无所谓，对于发生过的事情当作是没有发生过，显然不可能，是强人所难。然而，我们可以试着让自己看淡一些，试着去接纳发生过的事情，试着将自己的思想从过去转移到现在。
一个人想要活得更好，就要去做对自己有帮助的事情，有用的事情。你可以问问自己，总是回忆过去有用吗？总是放不下已经发生过的事情有用吗？总是为了已经发生的事情耿耿于怀有用吗？
如果你的答案都是否定的，那你就这样告诉自己，过去决定不了你的现在，也决定不了你的未来，过去的事情是会让你感到难过，那你就接受自己难过，但不应该影响你过好现在。
所以，即使你暂时无法把过去的那些烦恼都放下，那你就让它们留在你脑海中好了，你继续做你现在该做的事情，只要你变得越来越好，过去再不好，都能放下了。
02 对别人少一点期待，想要的自己满足自己
张德芬说过：“和相爱的人相处，甚至是和这个世界相处，最重要的快乐处方就是不要有期待。尤其是发现事实和我们期待的不同时，能够看清它，并且去勇敢接受它。我们可以有理想，有自己想要的生活，但是一旦事实出现，它就是老大，没得说。”
人与人之间，最怕的就是期待太多。你对一个人期待太多，一定会有失望，因为没有人会满足你的所有要求，你想要的，终究还是要靠自己满足。
或许你认为你是为了他好，但如果那不是对方想要的，即使你认为再好，也没有用。说到底，你也不过就是把你认为好的东西强加在他身上，然后让他变成你想要的那个样子而已。
但你想要的，应该靠你自己去满足，如果你认为对方真的不是你想要的样子，你大可以离他远一些。当然，有些人，比如你的家人，你无法远离，但既然你爱他们，那就好好爱就可以了，你能给他们最好的东西就是你的爱，你的关心，同样，他们最需要你给他们的也是这些，而不是你强迫他们变成你期待的那种样子。
因此，任何人，再亲近的人，记住少一点期待，多一点爱和包容，想要的就自己满足自己。
03 人生有很多事情是无法圆满的，遗憾才是人生常态
白岩松说过：“你听说过百分之半的黄金吗？没有。幸福就像‘百分之百’的黄金，没有绝对的抵达，但可以无限靠近。”
幸福是这样，人生中的很多事情都是这样，这个世界没有绝对完美的事情，每一件事情中都有它的遗憾之处。
好比你很爱一个人，你认为自己可以为了他放弃全世界，只要他好，你就好，但是你一定不可能完全忽略你自己，你一定会在乎自己的感受，更何况，你在为一个人放弃自己的时候，就是一种遗憾。
所以，凡事都只能尽努力做，但是却不能忽略一个事实，就是你无论如何做，事情总有缺陷。但只要那些缺陷不影响到什么，就没必要计较。
所谓尽人事，听天命。尽力了，就是对自己最好的交代。至于其它的只能顺其自然。
其实人生压根也不需要完美，遗憾是另一种美，就因为有那些遗憾存在，所以人们才更懂得珍惜，懂得以后如何做，才会看到自己不足，从而让自己变得更好。
用心爱过就好，用心对待过就好，想起来的时候不会后悔就好。
如果你总是在计较那些不完美，你就问问自己，到底什么才算是完美，如同雕刻的工艺品一样，完美无瑕，还是如同机器人一样，一切都按照提前设定好的程序去做。我们是人，有自己的喜怒哀乐，有自己的不足和缺憾，我们做不到事事完美，我们只能尽努力做自己想做的事情，这样就算是不辜负自己，其它的顺其自然就好。
其实我们压根不需要完美，只要有人可以去爱，有喜欢的事情可以去做，就是人间天堂。
所以，放下那份执着，让自己活得更自在一些，那些条条框框从来都不应该成为束缚我们的存在。遗憾自有遗憾的理由，不圆满的人生也是另一种圆满。
04 明天又是新的一天，一切都会变好
玛格丽特·米切尔《飘》的女主人公郝思嘉最后说道：“我明天再想这件事好了，到塔拉去想。那时我就承受得了了。明天，我要想个办法重新得到他。毕竟，明天又是另外一天了。”
这就是郝思嘉，即使苦难已经到了脚下，即使看起来已经失败了，她也绝对不会认输，她会想办法去解决。所以她可以重新守护塔拉，可以让自己从贫困中解脱出来，可以养活一大家子人，可以让一切都变得越来越好。
她最后说这句话的时候，是她意识到自己爱错了人，自己真正爱上的人，原来就是一直以来对自己最好的瑞德，可是瑞德已经被她伤害得太深了。
可是她不会放弃，现在她知道她爱他，所以她一定会想办法重新得到他。
无论郝思嘉最后能不能重新拥有瑞德的爱，郝思嘉都是一个可以继续勇敢活下去的人，对她来说，明天又是新的一天，不论她此时此刻如何难过，如果绝望，她都相信，只要到了明天，一切都可以变好。
我想每个知道郝思嘉的人，都应该能从她身上得到力量，我想每个人也一定都想像郝思嘉一样，那般勇敢和坚强，拥有相信明天的力量，相信一切都会变好。那么就请你也这样去做吧，相信明天，只要你认真对待生活，也许暂时还处在苦难中，但是总有一天，太阳升起的时候，一切都变好了。
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