做咨询的时候，我经常会教一些即将去相亲或者第一次两人单独约会的年轻朋友一个方法，以便于他们能尽量在第一次见面时就能多了解对方，同时也能减少自己给对方留下不好印象的概率。这个方法就是少说多听，恰当地保持沉默。为什么要这样教他们呢？我认为这样做至少有三个好处。
第一，自己少说话给对方多说话的机会，这是表示对对方的尊重。第二、可以通过对方多说从对方的话语中和讲述的内容中对对方的性格以及三观进行初步的判断。第三，适度的保持沉默让自己显得更稳重、有内涵，更重要的是不会把自己一下全都展示给对方，让自己毫无神秘感。
但实际上，很多年轻人却往往做不到，尤其是男孩子。他们在第一次和对方见面时，可能是为了避免冷场或者是想展示自己的语言魅力、见识等方面的原因吧，就滔滔不绝的讲，完全不顾对方爱不爱听，想不想听，也不给对方讲话的机会，就沉醉在自己的话语里，把一场见面变成了自己的专场演讲，自己以为效果不错，其实往往会给对方留下一个话痨或者华而不实的不好印象。
古人说“言多必失”，有时候少说话，或者保持适度的沉默尤其是在和别人第一次见面时这样做，反而比多说的效果更好，也让自己保持了一定的神秘感。毕竟嘴太能说，话太多的人总让人感到不踏实、缺乏安全感，甚至还会让别人讨厌。话太多了，不加选择地，想说啥说啥，想到哪说到哪，也常常会暴露出自己的缺点，甚至会不知不觉的说错了话反而得罪了人。
和少说话一样，在社交关系中“沉默”的力量不能忽视，作家林清玄就曾经说过“沉默才是最好的表达”，在心理学上也证明非语言交流有时比语言交流更容易表现出一个人的内心，也容易拉近彼此的距离。比如夫妻吵架，如果一方适度的沉默不要立刻回应对方，这架有可能就吵不起来了。商业谈判中，对于自己不想妥协又不想得罪对方的时候，沉默不语就是最好的回答，因为沉默本身就是一种态度。
更关键的是，“沉默”有时还是对自己的最好保护。不说话，对方就摸不清你心里在想什么，搞不懂你的意图。喜欢沉默的人，常常给人一种难以捉摸、高深莫测的感觉。这种感觉反而会增加自己的神秘感和吸引力。滔滔不绝的话痨，恐怕自己没有说话的机会，交谈中跟别人抢话，急于表达自己的观点，看上去是想证明自己博学多才、能言善辩，实际上却往往显得即没有礼貌也很肤浅。
俗话说“沉默是金”，沉默不是说什么时候都不说话，做闷声葫芦。真正聪明的人是懂得什么时候该说，什么时候要保持沉默，不让自己陷于不利的境遇。
《鲁肃传》中记载，孙权在和大臣们商量是否要和刘备联合抗曹操时，大臣们你一言我一语的，反对的多，赞成的少。孙权看着台阶下站着的始终一言不发的鲁肃，心想“你平时足智多谋，这会你怎么不说话了？”心里对鲁肃多少有点不满。于是，心烦的想去上厕所，鲁肃这才跟了出来。看四下无人，才把自己也赞成联合刘备抗曹的想法说了出来。
孙权有些奇怪，问鲁肃刚才为啥不说？鲁肃回答，在那种场合下，自己即使说出来，自己的观点也会淹没在大家的争吵中，只会引起跟大的争吵，孙权表示理解。但实际上他是怕自己的意见，得罪反对派会给自己今后惹麻烦，所以在大庭广众之下保持了沉默。一个真正聪明，即懂得保护自己又知道自己什么时候需要展示自己的人，通常都是会把“沉默”的时机拿捏的很好的人。
哲学家叔本华在谈到每个人保护自己的秘密时就说过，“一般情况下，想表达什么的时候最好什么也别说，沉默是深沉精明的表现，而言谈里总会待遇一点虚荣。”他说，展示自己有这样或那样的能力，这样的机会多的是，而很多人宁愿逞一时口快以满足他们转瞬即逝的虚荣心，也不愿意用沉默来保护自己的秘密不会成为自己的软肋。在他看来，我们每个人都应该锻炼沉默的能力。
每个人其实都有想表达的时候，也都想借助语言展现自己的优越或者风采。但也别忘了沉默的好处。想要说出一句话不难，难得是把想要说的话憋回去，这是一种能力，也是情商高低的表现。沉默是能力，更是智慧。
能说会道不算本事 懂得沉默才是一个人应该具有的能力。
