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尘世之中，很多人误以为在人际相处中，只有那些口若悬河、滔滔不绝的人，才是善于沟通的人，事实并非如此。
一个真正善于沟通的人，首先是懂得倾听的人，其次他们在沟通的过程中也知道应该适时沉默，从而给交谈留白。
对于沉默，有很多人的理解都是错误的，即他们认为沉默是无奈的选择，是畏缩和怯懦的表现，实际上沉默是无声的语言，在很多特殊的交际情况下，沉默的表达效果甚至比语言更加强烈和到位。
沉默，是一种力量。在沉默的状态下，人们的耳朵里不再充斥着嘈杂的话语，内心也不再惊慌失措，而是淡然，头脑保持冷静，情绪和情感都恢复常态，智商与情商也维持在正常的水平，这样一来，人们才能调整好自己的状态，才能有的放矢地面对人生。
尤其是当独处的时候保持沉默，我们会更加关注自己的内心，走进自己的心灵深处，对于人生进行有的放矢的思考。
此外，当发生一些让我们感到内心震惊和彷徨无措的事情时，沉默也可以帮助我们恢复理智，从而可以更加全方位地思考、面对和解决问题。
面对一个喋喋不休的人我们不会感到恐惧，因为他们很容易就会把自己内心深处的想法说出来，从而被人一眼看到底。
而面对一个沉默寡言的人我们反而要小心，因为沉默帮助他们保护好自己，让我们无从得知他们到底在想什么。这样一来，他们就在暗处，我们无法洞察他们的心理动态，也无法更好地与他们相处。
沉默是金，我们要学会运用沉默的力量。俗话说，一字千金，一个口若悬河的人的话一文不值，而只有那些沉默寡言、惜字如金的人，才是真的一字千金。
现实生活中，很多女人都特别聒噪，还美其名曰说话可以帮助她们减轻压力，缓解焦虑紧张的情绪。殊不知，话说得太多，就会失去意义，因为当别人把耳朵和心门一起关闭，你的话就算说得再好，也无法听到别人的耳朵里，更无法打动他人的心。
所以，真正明智的人不会总是重复说一些话，而是会让自己的语言更加凝练，这样才能在表达过程中把语言说得恰到好处，顺利向别人传达自己的意思。
韩国总统朴槿惠是一个很沉默的人，在女性群体里，她的沉默甚至让人感到异常，为此有人说她不善于沟通。实际上，朴槿惠在政治上有着很强硬的态度，每当在公众面前发言的时候，她总是一字一句，铿锵有力。
她之所以在平日里沉默，是要酝酿语言的力量，是要让自己的每一句话每一个字听起来都是不容抗拒的。作为普通人，我们虽然没有政治舞台发挥语言的力量，但是在日常人际交往中，我们还是要坚持惜字如金，这样才不会让语言泛滥。
在辩论的过程中，沉默还可以发挥强大的力量。很多人都有这样的感触，即当自己陷入流言蜚语的漩涡中心时，与其一味地为自己辩解，越描越黑，还不如坚持沉默，这样一来时间最终会揭示真相，也会让谣言不攻自破。
沉默是心与心之间的桥梁，当面对他人的诉说时，我们与其以不合时宜的方式打断他人的倾诉，不如坚持沉默，认真倾听，这样一来才能打开他人的心扉，让他人更愿意向我们倾诉。
当然，每个人都是独立的生命个体，在人际相处的过程中，人与人之间难免会有各种矛盾和冲突，与其和他人针锋相对，伤害感情，不如选择沉默，以包容的态度面对他人，唯有如此才能经营好人际关系。
沉默是对人生的一种领悟，也是在接受人生历练之后的宽容与洒脱的表现。当不知道该说些什么的时候，与其尬聊，还不如沉默，也许沉默才是此时最好的笙歌。
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