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俗语：精足不思淫，气足不思食，啥意思？但下一句堪称经典！
天地万物的存在，自有它存在的道理。顺应时代的发展，有了人，人之后有了文明。文明又需要传承，才能使更多的人受惠。为了能够让我们国家的俗语流传下去，教育更多人，俗语存在的形势式多种多样，有的以文字记载的方式，有的以画画的方式，还有一种就是口口相传。其中最为重要的传承方式自然就是通过口口相传了，不仅长辈会有经验教育后代，也能更为生动形象让人接受，那么，在农村中的俗语“精足不思淫，气足不思食”是什么意思？它是完整的一句话吗？
这句农村老话完整的是‘’精足不思淫，气足不思食，神足不思眠‘’，气足不思食，人活一口气，人活在世全靠气支撑，不思食这是在过去有“辟谷”的说法，也是内功的说法，所谓有气即可生存，也是修行之人只要有气在，根本感觉不到饿，神足不思眠则是亦然，修炼到一定程度之后，精气神达到一定的境界，根本不需要睡眠。
精足不思淫，这句话出自于黄帝内经，据说精满之后，在经过一段禁欲阶段，会有一个轮回，被誉为：“精盈气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少”。“精能生气，气能生神，则精气又生神之本也”。这句话，就包含了中医，道术和哲学这三种不同门类的学科。从字面的意思可以看出，古人所提到的就是人的精，气，神。在古代讲究的是，天人合一与自然和谐，古人认为，天有日月星，地有风水火，而人则是精气神。万事万物都有他的根源所在，人只有精足，神足，气足，方能身体健康，福气绵延！
古人的智慧是无穷的，在漫长的岁月中积累了大量的经验，对于后人更是一种启示。还蕴含着道家思想理论：“通过不断充实相应腑脏之机，最后实现水火既济而超越五欲”，简而言之就是控制五欲中的色欲、食欲、睡欲。要想活得长寿，老一辈的话还是要听的，养足精气神，合理减少欲望，多运动
我们人的一生会有生老病死，自然的规律或许我们无法违背，但在有限的生命里，我们要减少对身体的损害，老人们正是通过这种简单易懂的俗语来告诫后辈们。在今天的社会里，或许我们看到这种俗语时，认为无关紧要，但细想之下，里面包含的道理是无穷的。
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