很多人对于说英语会产生恐惧心理， 那么如何克服这种恐惧呢？
1.Accept that you are going to make mistakes and learn from them.
你会犯错——接受这一点。并且在错误中学习和成长。
每个人都会犯错，尤其在说一门不熟悉的外语的时候，千万不要因为犯错误就感到伤心或者失望——犯错是提升英语口语能力的必经阶段。犯错误并不可怕，重要的是改正以及继续努力。如同爱因斯坦曾经说过，“人生就像骑自行车，如果你想保持平衡，你必须保持前进。”
2. Ask for help 寻求帮助
一旦开始说英语之后，不要害怕询问别人某句话怎么说、或者某个单词怎么发音。在大部分情况下，如果你问别人问题他们会感到高兴，但是如果问外国人语法问题他们可能就不太开心了，因为可能他们自己都弄不清楚语法。但是可以确定的是，如果问外国人词汇或者发音那是绝对可以的。
3. Learn some survival phrases or sentences
学习一些生存应急的短语或句子
学习一些英语固定词组、或者某个问题的特定回答方式，这是很好的一个方法。比如，如果你不懂别人说的内容，有一些固定句式可以背下来：“抱歉，你可以重复一遍吗？”或者“抱歉，我没有理解你刚才说的内容。”这是一种实事求是的态度，而且通过这种方式也可以学到怎么面对一些意想不到的情况或者突发状况。
4.Don’t be shy! 不要害羞！
学习非母语者最大的问题是因为害羞而不敢开口。这是大多数人面临的最大的障碍。但是其实还是要意识到大多数人不止说一种语言、而且学一门外语真的很难。另外还有一个事实大家要了解：在你说错话或者很害羞的时候、大部分人是不会注意到的。很多时候我们误以为别人对我们有看法，但是事实并非如此。
5. Enjoy yourself! 享受说外语！
学好一门外语很重要的一个点是享受，不要多想只要好好学就好。尽情享受、尽情犯错，因为这是学外语的必经过程！所以，每天开口练英语吧，别害怕，没事多和外国伙伴练习，实在找不到推荐通过和外教一对一，多说多练，纠正发音，说出一口流利英语！
